Наднормено тегло и TCM Yún Chèn
Публикувано от carole на 6 февруари 2018 г. | 1 коментар
Причини за наднорменото тегло според TCM
Много хора напълняват, докато тренират и ядат разумни количества от правилните храни. Това често създава истинско чувство на обезсърчение ... Ето малък списък от причини, според традиционната китайска медицина, които карат човек да наддава:
1. Стрес, много силни или потиснати емоции
В китайската медицина синдромът на чернодробна дисхармония често се счита за една от основните причини за напълняване. Много просто казано, емоциите и стресът блокират Liver Qi, който след това атакува далака. Далакът вече не може да изпълнява своите (китайски) функции на трансформация и транспорт и се появява мазнина, често коремна.
2. Липса на сън
Това не е TCM, но все пак е добре да се знае: липсата на сън разстройва част от хормоналната система, причинява хаос на адреналин и инсулин, наред с други неща., Вектор на хаоса на излишните килограми.
3. Променено храносмилане
Според TCM храносмилането е процес на превръщане на храната и напитките в енергия. Ако засегнатите органи - далакът и стомахът - не могат да вършат работата си правилно, храната ще се превърне в мазнина. Симптомите на лошо храносмилане или липса на ци в далака и стомаха са подуване на корема след хранене, разхлабени изпражнения, липса на апетит, раздуване на корема, умора (обща и често след хранене), впечатлението, че храната остава в стомаха за много дълго време.
4. Грешки в храната
Познахте, знам ...! Захарта и мазнините очевидно са известни и признати виновници. Но не е само това. Сурови зеленчуци, студена храна, твърде много течности, погълнати по време на хранене, всичко това допринася за отслабване на далака. Както видяхме по-горе, именно това трябва да бъде силно, за да се метаболизират мазнините. Поглезете го, като ядете горещо и варено!
Бих искал да отбележа, че далакът не знае съвсем какво да прави с индустриални ястия, които не идват от сушата, морето или фермата. Тези храни не подхранват и далакът ще ги остави настрана като мазнини, докато имат по-добра представа ...
5. Ян празен
В TCM вакуум Ян ще забави метаболизма и ще причини липса на топлина и сила. Храносмилането, което се нуждае от топлина, вече няма да работи добре. Основните симптоми са хроничен хлад, спонтанно изпотяване, лош апетит, разхлабени изпражнения, много блед тен и устни.