Храната на местните жители на знаците AER
Въздухът, водата, огънят и земята, първичните елементи на живота, са оставили своя отпечатък върху зодиака още от появата му. Всеки знак е под влиянието на доминиращ елемент, който разкрива неподозирани аспекти на личността, вродени, стабилни черти, които не могат да бъдат оформени нито от образованието, нито от средата, в която живеем. Въздухът, водата, земята или огънят в астрологията са сложни понятия, които говорят за човешката природа и имат функцията на символ. Четирите основни елемента разделят знаците на зодиака на три групи, разпределени в идеално балансиран ред.
Въздухът представлява интелектуалното, менталното ниво, концепциите, стремежите и мечтите. Той влиза в групата на зодиакалните знаци, доминирани от Air Близнаци, Везни и Водолей. Любопитни, нетърпеливи за новини и информация, местните жители на въздуха живеят в абстрактна вселена, а не в практически свят. Те са първите, които се придържат към иновативни идеи и обичат да обсъждат съвременните концепции, да анализират нещата от всички страни. Известно е колко приказливи и общителни са, но не са особено приятелски настроени. Вместо това те са отдадени на любовта, ако срещнат най-подходящия партньор заради доста изменчивия си характер. Те могат да бъдат строги, подредени и пресметливи, когато са заети с нещо, но иначе повърхностни и бързо им омръзва.
зодия Близнаци
Клетъчната сол на тези местни жители е калиев хлорид.
Релаксацията не е просто духовна формула за тези местни жители, така че е важно да се научите да го правите. Тъй като притежава впечатляваща енергия, той трябва да се научи да я използва правилно, да я насочва съзнателно. Кафето и други стимуланти могат да причинят сериозни нервни проблеми и поради това трябва да се избягват. Билковите чайове пък действат успокояващо.
От друга страна, Близнаците са склонни да се хранят в бягство и е добре известно, че предпочитат остатъци от хладилника. Ако искат да се насладят на енергията, която им дава знакът, ще трябва да имат рационална диета. Много Близнаци не могат да ядат много наведнъж, но предпочитат да ядат малко и често, което е полезно за тялото им.
Тяхната клетъчна сол е калиев хлорид, който помага за образуването на фибрин в кръвта, органите и тъканите. Недостигът на този минерал може да доведе до образуване на кръвни съсиреци и сериозни проблеми с кръвообращението.
Калиев хлорид, от друга страна, помага за изчистване на белите дробове, бронхите и бронхиолите.
Храните с високо съдържание на калиев хлорид са аспержи, зелен фасул, домати, целина, моркови, спанак, портокали, праскови, сливи, кайсии и див ориз. За енергична нервна система Близнаците също трябва да консумират грейпфрут, бадеми, печена риба и черупчести мекоти, сок от грейпфрут, ябълки и стафиди, а маруля и карфиол се борят с бронхит.
Близнаците се нуждаят от калций, за да избегнат проблеми със зъбите и костите си, така че диетата им също трябва да включва млечни продукти: мляко, масло и извара, които са отличен източник на този минерал.
Препоръчителни подправки: всички зелени - магданоз, целина, естрагон, мащерка, мащерка, розмарин и др.
Везни
Клетъчната сол на Везни е натриев фосфат.
Везните са известни със своя естетически вкус, включително изключително чувствителна кожа, приятни черти и добра костна структура. Тя е склонна към послушание и има слабости в гърба си и това е първото място в горната част на страданието, когато местните жители на този знак не се интересуват. Склонни са и към бъбречни и дерматологични проблеми, като псориазис.
Балансът е ключът към процъфтяващото им здраве, балансирана диета, баланс между работа и почивка, но също така и в отношенията с другите.
Солта на този знак е натриев фосфат, който поддържа киселинно-алкалния баланс на тялото и прочиства тялото от токсични отпадъци. За Везните е важно да поддържат киселинно-алкален баланс, защото твърде много киселина би унищожило бъбречната функция. Кожата е отличен индикатор за необходимостта от натриев фосфат. Как можем да разберем? Кожата става бледа и болезнена.
Много добър източник на този минерал са ягоди, ябълки, стафиди, бадеми, аспержи, грах, царевица, моркови, спанак, цвекло, хрян, домати, олющена пшеница, кафяв ориз и овесени ядки. Балансът работи най-добре с високо протеинова диета, така че бъдете внимателни с мазнините, захарите и киселите продукти. Те трябва да ядат много варена риба, морски дарове и пиле и по-малко говеждо или свинско месо, нискомаслено сирене, кисело мляко, пресни плодове и зеленчуци, маруля и пълнозърнест или зърнен хляб.
Нежната кожа на Везни бързо отразява липсата на сън, храни с високо съдържание на мазнини или алкохол. Той трябва да пие много обикновена вода, за да може отделителната му система да работи и да извежда токсините от тялото и да избягва алкохола и газираните напитки, които увреждат бъбреците.
Препоръчителни подправки: - всички, особено лютите чушки.
Водолей
Клетъчната сол на Водолей е натриев хлорид.
Водолеят се нуждае от здравословна диета, която да поддържа жизнеността си на максимални нива, но също така поддържа теглото си под контрол. Те обичат да се ровят в изтощителни дейности, смели проекти и да обръщат по-малко внимание на храната.
Така те бързо се пристрастяват към закуски, които хапят в бягство на кой знае каква среща или бизнес среща.
Солта Водолей е натриев хлорид не друг, а известната готварска сол. Това не означава, че трябва да консумират повече сол, отколкото е необходимо. Твърде солените храни могат да доведат до задържане на вода в организма, проблеми с бъбреците, образуване на атеромни плаки (мастни плаки в артериите) и лоша периферна циркулация.
От друга страна, диета с ниско съдържание на натриев хлорид може да доведе до дехидратация. Така че най-доброто решение е да приемате това вещество чрез подходяща диета.
Храни, които са истински източник на натриев хлорид: океанска риба, омар, риба тон, миди, черупки, спанак, репички, целина, маруля, зеле, маруля, царевица, тиквички, леща, бадеми, ядки, лешници, ябълки, круши, праскови, лимони и портокали.
Водолеят трябва да има диета без мазнини, но с високо съдържание на протеини, като пресни плодове и зеленчуци или хляб със семена. Плодовете, богати на витамин С, спомагат за поддържането на добра венозна циркулация.
Други храни, препоръчани за тези местни жители, са пилешко, телешко, цвекло, броколи, моркови, чушки, домати, ананас, смокини, ягоди, фурми, кафяв ориз, елда, пшеница, кисело мляко и натурално сирене.
Откажете се от кафето и стимулантите, които ги разбъркват, опитайте се да се научите да се отпускате и да консумирате билкови чайове.
Препоръчителни подправки: - пипер, къри, люта чушка.
Други заглавия:
Сърцето е един от най-важните органи, но малко от нас му обръщат внимание ...
Овен Етап приключи, така че приемете идеята и не настоявайте да я възкресите, ...
Кардамонът е мощна подправка, която също изглежда има лечебни свойства като ...