Надморска височина в Перу, когато сте със затлъстяване или с наднормено тегло Перу форум
Последна активност на 07/11/2015 в 15:40 (консултирайте се)
Здравейте, всичко е в заглавието. Смятам да отида в Перу и може би в Боливия, мечтая за тази дестинация, но тук проблемът е, че не съм слаб: казвате тази дума, но все пак доста над "стандартите". От друга страна съм все още млад (на 33 години) и нямам друг здравословен проблем, освен че комбинирам тютюна с този проблем с наднорменото тегло.
Така че тук дори ако априори МАМ удари малко всеки, независимо от физическото състояние, все още се чудя дали това не може да бъде утежняващ фактор, комбиниран с тютюн в допълнение и т.н. .
Ще ме дразни да не направя това пътуване веднъж в живота си, но хей, тъй като го виждам сега, ще е необходимо да започнем с arequipa 2/3d, след това cuzco 4/5 d и след това езерото (и la paz и след това salar, ако боливия )
Ако прогресията е малко подобна (така че с малко аклиматизация на всяко ниво), бих имал по-голям риск да видя голям риск от галоп по време на пътуването си ?
Ако хората с наднормено тегло вече са отишли в тези страни, бих искал обратна връзка за вашия опит, благодаря !
бавно
Далеч съм от наднорменото тегло, но съм виждал хора, които са били. Надморската височина спира дъха ви бързо, но аз също бях направил няколко нива и ви позволява да се аклиматизирате.
Вървете със собствено темпо, бавно, но така или иначе на много голяма надморска височина е трудно да се бяга. Почивайте, когато е възможно, и хомеопатични гранули от кока, дъвченето на листата и пиенето на помощ помага да се издържи надморската височина.