Надежда ли конската наденица Блогът

Произведен от животински обвивки, конският колбас е богат на калории и мазнини. Не особено благоприятно за диета за отслабване, следователно този вид препарат не се препоръчва, за да не се напълнява.

Конска наденица, ястие, което не се препоръчва за диета

Калоричен ли е? За разлика от конската пържола, богата на протеини и нискокалорична със 120 Kcal на 100g, конският колбас съдържа повече от двойно с 270 Kcal на 100g. Тази храна също е обогатена с мазни храни и е с ниско съдържание на диетични фибри.

Дебел ли е? С 15g липиди за 100 г конска наденица мастните киселини се получават главно от наситени мазнини, за да се избегне императивно, когато спазвате диета за отслабване.

Произведено от студени меса и не препоръчано от диетолозите, наденицата често идва от промишлени производствени процеси, обогатени със саламура, сол и елементи, които не са много благоприятни за здравословна и балансирана диета.

С повечето въглехидрати от захари, необходими за приготвянето, хранителната стойност на наденицата не позволява да започнете диета за отслабване. Както всички продукти от колбаси, последното не е изключение от правилото, въпреки високото си съдържание на протеини.

Ако нискокалорични диети и високо протеин от типа диета на Дюкан, всъщност предпочитат конската пържола за нейните 20 г протеин, конската наденица остава твърде много калорична. Тогава филе, пържола и конска пържола са много по-изгодни да започнете диетата си за отслабване с ниско съдържание на калории и богата на качествени протеинови продукти.

---