Наддаване на тегло - Нашите диетолози са с вас!
качване на тегло
Здравейте, всички,
Задаването на диетични въпроси на вашия треньор и техния екип е най-добре, когато загубата на тегло е в етап или възобновяване, докато сте в тази програма. Освен това попълването на дневника ви за отслабване ще позволи по-задълбочено наблюдение от вашия треньор и неговия екип.
Ето връзките за достъп до споменатите инструменти:
Диетични въпроси: http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/questions
Книга за отслабване: http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/carnet
Ако обаче след тези действия загубата на тегло не се възобнови, тогава се свържете с нас директно на 0800 00 88 30 (безплатно от стационарен телефон) от понеделник до петък от 9:00 до 19:00. Заедно ще намерим решение, което да ви помогне да постигнете целта си за отслабване.
Желая ви добър ден и добър старт на май.
най-добре е да се консултирате с диетолога, да коригирате книгата си за отслабване, за да видите дали не грешите и да ги попитате какво ви съветват
Здравейте,
така че обикновено да, това е менюто на 1400 за жени, но е вярно, че в зависимост от дейността. 1800 не е да отслабнете, а да стабилизирате. За мъж даваме меню от 1600, защото те се нуждаят от повече. Сигурни ли сте, че приемането на 1600 няма да отиде? тъй като 1800 г., това не е диета, това е нормалната диета. и ако имате нисък метаболизъм, може дори да е повече от необходимото !
в сравнение с вашата диета все още ви прави промяна?
вече трябва да видите дали изграждате мускули с физическа работа, ако освен това възобновите спорта, можете да изградите мускули, по-тежки, но
Най-доброто, което мисля, ще бъде, ако говорите с диетолозите за това чрез лични въпроси. Те могат да ви отговорят, може би да адаптират менюто.