Наддаване на тегло. Какви са симптомите
Напълняването не е заболяване, а симптом, който най-вече показва неправилно поведение при хранене и упражнения.

Колкото повече се увеличава телесното тегло, толкова по-интензивно стават забележими други симптоми.
Това са основните симптоми, които могат да бъдат резултат от прекомерно наддаване на тегло:
• по-бърза умора или изтощение
• Задух
• силно изпотяване
• болка в ставите (напр. Коляно, тазобедрена става)
Ако наддаването на тегло не бъде спряно, може да се развие значително наднормено тегло или дори затлъстяване (затлъстяване). Появяват се други симптоми или дори вторични заболявания, включително:
• Разстройства или дори психични заболявания
• повишени нива на мазнини в кръвта
• Високо кръвно налягане
• Сърдечно-съдови заболявания
• стомашни проблеми като киселини (рефлуксна болест)
• хронично възпаление
• подагра
• захарен диабет
• заболявания на опорно-двигателния апарат (напр. Остеоартрит)
• по-висок риск от някои видове рак
По принцип, когато напълнеете, вероятността да останете здрави намалява. В повечето случаи качеството на живот също намалява. Порочен кръг често възниква от наддаване на тегло и недоволство от проблеми с фигурата, което води до допълнително „разочарование“. В много случаи това засяга самочувствието и активността, което допълнително изостря проблема.
В дългосрочен план наддаването на тегло може да доведе до прекомерно тегло или дори до затлъстяване. Тогава симптомите и вторичните заболявания се засилват взаимно. Това важи особено за високо кръвно налягане, повишени нива на липидите в кръвта и диабет. Заедно със затлъстяването (особено коремните мазнини), лекарите наричат тези фактори метаболитен синдром. Той описва по-голяма вероятност от много други заболявания, особено съдова калцификация (артериосклероза), което от своя страна може да доведе до инфаркти и инсулти.
Червен флаг набира тегло без видима причина. Дори ако изпитвате загуба на апетит като симптом, определено трябва да се консултирате с лекар. Това важи и ако не можете да спрете умереното наддаване на тегло за по-дълъг период от време.