Наддаване на тегло и актуализация на бременността върху теглото на бременността - La Boîte Rose

Наддаването на тегло и бременността вървят ръка за ръка (да, да, уверяваме ви!). Напълняването по време на бременността е наистина съвсем нормално, ако не и неизбежно. Между увеличения обем на кръвта, плацентата, околоплодните води и бебето, няма да можете да пропуснете няколко килограма. Ние правим равносметка по въпроса за наддаването на тегло при бременни.

тегло

Наддаване на тегло и бременност: неправилен ритъм

Да, ще видите, няма да наддавате по същия начин в зависимост от това дали сте рано или късно в бременността си. В началото вашите нужди са доста намалени: скъпа се изгражда и особено трябва да спите! Благодаря ти изморен на ранна бременност! Във втория триместър ще качите няколко килограма, а след това през последния, ето къде може да се „възползвате“, както се казва: отпуск по майчинство, вашата дейност е по-малко важна. Без да го превръщате в мания, бъдете бдителни по време на последно триместре бременност: ако напълняването по време на бременност не е неизбежно, това все пак може да представлява проблем за вашето здраве и здравето на бебето. Гестационен диабет, усложнения по време на раждане, признайте, че би било жалко да поемате такива рискове само заради лакомията ?


Наддаване на тегло по време на бременност: въпрос за диетата ?

Когато говорим за наддаване на тегло, не можем да избегнем темата захрана. Важно е да яжте добре... Но понякога това не зависи само от вашата воля. По време на ранна бременност апетитът ви може да не е добър, преди обикновено да се върне през втория триместър. И в крайна сметка големият ви корем може да попречи на храносмилането ви, така че не е необичайно апетитът ви да е по-малко важен. Но отново, всяка бременност е различна и начинът да я изживеете също. Някои ще имат апетита на бременно врабче, докато други ще имат почти ненаситен глад.