Наддаване на тегло без причина - глутен, мляко
не е голяма работа, но имам бърз въпрос. От появата на симптомите на глутен напълнях много лесно и беше много трудно да го отслабна. Когато започнах диета без глутен, всичко се върна към нормалното.
И там за известно време възвръщам теглото си без обяснение и отново много трудно губя. Например онзи ден:
закуска: 1 шейер кок с масло
обед: 3 домата, винегрет (масло, вода, оцет, горчица), парче печено говеждо месо (много тънко), натурално кисело мляко
вечер: парче доматена торта, картофено пюре, обикновено кисело мляко
И така е всеки ден. За да отслабна, колкото и да спортувам, това е по-лошо. И никога не ям повече от това. Имам работа в седнало положение, но през останалото време ходя доста малко и прекарвам вечерите си на стъпка.
Може ли да е от хранителна алергия? Трябва ли да спра млякото? Има ли недостатък в диетата ми без глутен (дори ако няма реакция) ?
Знам, че не е голяма работа, но ако някой е бил там преди.
хранителна алергия наистина е възможна: към какво?
не мога да ти кажа.
Случайно взех повече от два размера (нямам кантар) за една седмица, докато сменях марката на водата, най-вероятно заради магнезия в нея.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
кръвен тест
Безглутенова диета и отслабване
непоносимост към кръвен тест
Положителен кръвен тест, отрицателна биопсия?
Кръвен тест с рецепта за непоносимост към храна
диета без глутен
непоносимост към глутен/лактоза, докато отрицателен кръвен тест
хранителна непоносимост кръвен тест, помощ!
кръвен тест за непоносимост към глутен: на гладно?
възрастен и алергичен към мляко
Непоносимост към лактоза и прием на хапчета
бавно наддаване на тегло и прекъсване на кривата: потърсете препоръки!
наистина е досадно.
трябва да мислите за всичко, дори виждате водата.
трябва да детайлизирате всяко известие.
Аз съм алергичен към лаксативи:
магнезият под формата на таблетки ме кара да повръщам, а под формата на вода ме надува.