Националната асоциация на унгарските диетолози се занимава с устойчиво хранене

унгарските

Националната асоциация на унгарските диетолози се занимава с устойчиво хранене

Добрата новина е, че според диетолозите принципите на доброто хранене, които са обобщени в Унгария от OKOSTÁNYÉR®, всъщност не противоречат на устойчивостта! Според хранителната препоръка е полезно и за нашето здраве, ако по-голямата част от ежедневните ни ястия се състоят от растителни съставки: зеленчуци, зърнени храни, плодове, но животински протеинови източници, месо, риба, яйца, мляко и млечни продукти също трябва да бъдат включени в нашата диета,. Въпреки това, според Националното проучване на храненето и храненето (OTÁP 2014), диетата на унгарското население се различава значително от принципите и пропорциите, посочени в препоръката на Унгария, въпреки че ако следваме препоръките на OKOSTÁNYÉR®, това не би било добре само за нашето здраве, екологичният отпечатък и на нашата диета!