Начинът, по който Кейт Мидълтън отслабна драстично

Въпреки че е родила три пъти, херцогинята на Кеймбридж се възстановява бързо след раждането на децата.

Според Womenshealthmag.com Кейт Мидълтън не е последователка на драстичните диети, а по-скоро предпочита здравословния начин на живот и правилната диета. Изглежда, че херцогинята на Кеймбридж предпочита диетата на Дюкан, която дава видими резултати за много кратко време. Диетата на Дюкан следва четири етапа, като първите два работят в полза на отслабването, а последният, който ви помага да поддържате желаното тегло, новооткрити.

който

Диета на Дюкан "Атака на етап" - първият етап. Предполагаемо наречено „Атака на етапа“, първата фаза на програмата за отслабване се провежда за период до 10 дни, в зависимост от това колко килограма искате да свалите. През първите пет дни тези, които спазват диетата на Дюкан, могат да очакват загуба на тегло до 3-5 килограма. В тази първа фаза ще консумирате само храни, богати на протеини, подправени на вкус с храни, които не съдържат въглехидрати или мазнини (оцет, горчица, сол, подправки).