Начинът на живот на майките влияе върху теглото на децата

Майките със „здравословен“ начин на живот значително намаляват риска децата им да развият наднормено тегло или затлъстяване.

Децата са склонни да имитират родителите си за по-лошо (мобилен телефон, екрани, псувни ...), както и най-доброто (начин на хранене, физическа активност и т.н.). Ново проучване, публикувано в British Medical Journal, го потвърждава: децата на майки, които имат здравословен начин на живот, изглеждат по-малко изложени на риск от наднормено тегло.

Ученето

Изследователите искат да знаят влиянието върху теглото на децата от начина на живот на майките въз основа на 4 основни критерия: индекс на телесна маса или ИТМ, диета, физическа активност и консумация на алкохол.

Ето техните резултати:

Нормалният ИТМ е свързан с намаляване на затлъстяването с повече от 50%.
Редовната енергична физическа активност е свързана с намаляване на затлъстяването с над 30%.
Консумацията на алкохол, когато е лека до умерена, е свързана с намаляване на затлъстяването с повече от 10%.
Колкото и да е изненадващо, качеството на диетите на майките не е свързано с намаляване на затлъстяването.