Начинът на живот на майката влияе върху теглото на децата
Децата и юношите, чиито майки имат пет здравословни поведения, а именно да се хранят здравословно, да спортуват редовно, да поддържат здравословно телесно тегло, да пият алкохол умерено и да не пушат - имат 75% по-малък риск от наднормено тегло - в сравнение с децата от Майки, които не следват толкова здравословен начин на живот. Това е резултат от скорошно проучване на Харвардското училище за обществено здраве Чан.
Когато и майката, и детето се придържат към този начин на живот, рискът от затлъстяване е с 82% по-нисък в сравнение с майките и децата, които не са. Проучването е първото, което показва, че цялостният здравословен начин на живот на майката може да намали риска от затлъстяване при децата си по-добре от един фактор за здравословен начин на живот, каза професор Ци Сън, водещ автор на изследването.
Затлъстяването увеличава риска от диабет, сърдечни заболявания и други метаболитни нарушения по-късно в живота. Докато е известно, че генетиката играе роля при затлъстяването, бързото нарастване на затлъстяването през последните години вероятно се дължи на промени в начина на живот и диета.
За това проучване изследователите се фокусираха върху връзката между начина на живот на майката и риска от затлъстяване при нейните деца и юноши на възраст 9-18 години. Те изследваха данни от 24 289 деца, записани в проучването Growing Up Today и родени от 16 945 жени, участвали в медицинското изследване II.
Изследователите установяват, че 1,282 от децата - еквивалентно на 5,3% - развиват затлъстяване по време на средно проследяване от пет години. Затлъстяването, тютюнопушенето и физическото бездействие са силно свързани със затлъстяването при деца и юноши.
Всеки навик за здравословен начин на живот има положителен ефект - няколко здравословни навика заедно са особено ефективни
Рискът от затлъстяване е най-нисък, когато майките и децата следват няколко здравословни навика. Но много индивидуални навици за здравословен начин на живот също показват ясно влияние върху риска от затлъстяване при деца, ако те се оценяват индивидуално. Децата на жени, които поддържат здравословно телесно тегло (индекс на телесна маса 18,5-24,9), имат 56% по-нисък риск от затлъстяване в сравнение с деца на жени, които не са със здравословно тегло. А децата на майки, които не са пушили, са с 31% по-нисък риск от затлъстяване в сравнение с децата на майки, които са пушили. Рискът от затлъстяване също е по-нисък при деца, родени от майки, които консумират малко или умерено алкохол, отколкото децата, родени от майки, които не пият алкохол. Тъй като толкова малко майки са били считани за тежко пиещи в Nurses ‘Health Study II, изследователите не успяха да установят, че връзката между тежкото пиене и затлъстяването при деца представлява риск от затлъстяване.
За изненада на изследователите хранителните навици само на майките при децата им не са свързани със затлъстяването, вероятно защото диетата на децата се влияе от много фактори, включително училищни обяди и наличната храна около тях.
Резултатите от това проучване подчертават критичната роля, която начинът на живот на майката може да играе за здравето на децата си, и подчертават значението на стратегиите за намеса, основани на семейството или родителите, за намаляване на риска от затлъстяване при децата.