Начините за изгаряне са жизненоважни

Тя претърпя изгаряне, загуби се. Чрез антропософска медицина и терапия с живопис Габриеле Аггарвал намери пътя към себе си. Не е лесен начин.

Габриеле Аггарвал

Години на постоянен стрес и изискването винаги да сте на работа, като самотна майка и като партньор които искат да направят всичко перфектно - това остави дълбоки следи. Дълго го направи Габриеле Аггарвал балансиращият акт, овладя взискателната й работа в одиторска компания и раздели любовта си възможно най-добре между дъщеря и друга значима. „Но аз се загубих и паднах край пътя“, признава днес 52-годишният мъж.
През 2008 г. връзката им се разпадна. В разгара на болезнената раздяла с партньора й се наложи да намери нов апартамент в близост до училището за себе си и дъщеря си, която остана в стрес в гимназията. В някакъв момент тя успя, но: „Аз чувствах се губещ, уморен, фокусиран, безкрайно тъжен и изгорен. "
Габриеле Аггарвал отслабна с около 15 килограма в рамките на шест месеца: „Цялото ми тяло гореше. Към това се добавяше ежедневният страх от грешки на работното място. И тогава, разбира се, и това се случи. Беше като омагьосан кръг. Ставах все по-слаб и по-слаб, често се чувствах направо дементен ‘."

Поддържане на всичко под контрол

Но дори и в тази стресова ситуация жената от Щутгарт се опита да управлява всичко сама. Семейният й лекар я посъветва да се лекува през юни 2009 г., но Габриеле Аггарвал така и не изпрати молбата. "Все пак беше възможно по някакъв начин и най-накрая можете да се отпуснете и на почивка", помисли си тя.
Тогава две смъртни случаи в близък приятелски кръг доведоха до преливане на целта на страданието: През октомври Габриеле Аггарвал рухна на работа. Приятели, които сами са претърпели изгаряне, разказаха на персонала за подхода за антропософско лечение в клиниката Filder близо до Щутгарт. Тя веднага хареса холистичния възглед на пациента: „Бях впечатлена и убедена как лекарите и медицинските сестри гледат на пациента - хора, тяло и душа! В ретроспекция беше едно от най-важните и най-добрите решения за мен да отида в клиниката Филдер. "
Чрез разговори в индивидуална терапия, разпознавайки личността си, личността и способностите си, тя отново откри себе си: „Чувствах се като дълъг път на откритие към себе си, към себе си“.