Начинаещият; s Ръководство за здравословно хранене; Хранете се здравословно, без никаква диета; Блог за любовни съобщения

Днешното видео е всичко за храненето.

ръководство

Как трябва да изглежда "здравословната" диета?
Има ли правила, които трябва да се спазват и ако да, кои са правилните?
Не може ли просто да има тайна формула, която прави салатата вкусна вместо шоколад?

Всички тези въпроси ще бъдат изчистени от мен и на всичкото отгоре ще сложим край на целия натиск:

За интуитивен начин на хранене, който е забавен и не оставя място за несигурност!

Като част от това видео създадох и план за хранене или малка готварска книга:
изпълнен с прости и вкусни рецепти, които ви придружават в продължение на една седмица, влизането в интуитивна диета е улеснено много по-лесно.
От понеделник до петък ще получите три ястия, предложени тук, както и любимите ми сладки закуски между тях.

Това ръководство е достъпно за изтегляне от моя сайт Patreon за всички, които имат абонамент за поддръжка.
Давам ви възможност да ме подкрепите само за един месец и след това, с плана за хранене в джоба си, да откажете без предизвестие без никакви проблеми.

Тук обобщих цялата допълнителна информация и инструкции стъпка по стъпка:
Моят Patreon Post.

Тук можете да намерите и нашите любими готварски книги: