Начин на живот за отслабване; Форум за красота

Член от 01 декември 2006 г.
65 публикации (ø0.01/ден)

Член от 22 май 2007 г.
211 публикации (ø0.04/ден)

Член от 01 декември 2006 г.
65 публикации (ø0.01/ден)

Здравей Шаман, Благодаря Ви за отговора. Само с Watchers за тегло трябва да броите точки и да записвате точно храната и не мисля, че мога да се разбера с това. С успехите, които вече чух в моя приятелски кръг, изглежда доста добре. За съжаление нищо за мен. Благодаря

Цитат и отговори

Член от 22.05.2007 г.
211 публикации (ø0.04/ден)

Член от 6 декември 2005 г.
12 624 публикации (средно 2,31/ден)

погледнете тук във форума \ "хранителни програми \", със сигурност ще има нещо и за вас!

Член от 05/09/2007
3,456 публикации (ø0,7/ден)

Тъй като пишете, вие тъпчете всичко в себе си, трябва да се предположи, че трябва да е възможно да промените нещо в теглото си. Мисля, че мислите не са толкова за храна и каквото и да е броене на точки
може да бъде управляван. Искам да кажа, че ако мислите се въртят около храната, това също насърчава волята да се яде необуздано. Така че трябва да създадете и други хобита, сфери на дейност (спорт, занаяти, четене, разходка, среща с хора - какво друго знам), които допринасят за разсейването и тази фиксация върху храната и „колко добър вкус отново“ "не позволявам.

---