Начин на живот на чай Diabess; добър съвет за диабетици

добър

Идеи за коледни подаръци за диабетици

Нашите близки диабетици са толкова хиляда, колкото и нашите недиабетични познати. И разбира се, никой не обича да му напомнят за болестта си, така че тогава не купувайте тест ленти и чехли за Коледа, независимо колко полезни се чувстваме. Имаме много по-добри идеи.

Захар: една от най-силните ни зависимости II.

Първата част на нашата статия беше за това колко силни психологически причини се придържаме толкова много към захарта, въпреки че сме наясно колко вредна може да бъде тя. След като разберем тези дълбоки, силни мотиви, имаме много по-лесна задача: най-накрая могат да се развият нови, здравословни навици. За щастие целта не е да въведем възможно най-строгите правила за една нощ, а да направим малки стъпки към нашата цел, тя ще бъде много по-устойчива.

Захар: една от най-силните ни зависимости I.

Писали сме няколко пъти за трудностите и ползите от отказването от захар. За съжаление има ситуации, при които радикалното намаляване на захарта вече не е нашият свободен избор, а единствената ни възможност.

Диабет през лятото (също)

Обикновено диабетиците се представят много по-добре през лятото. Разбрахме защо.