НАЧИН НА ЖИВОТ

Изпратете статията

Ще започна с края, за да мога да се доближа до диабета от гледна точка на диетолога: „Ключова роля в управлението на диабета е изпълнението на промените в начина на живот“. Ако диабет тип 1, изискващ инсулин, е необратим, считам от медицинската практика, че придобитият диабет тип 2 е обратим и може да бъде контролиран с подходяща диета. Основата на лечението е контролът върху диетата, всъщност освен семейната предразположеност, причината за задействане на DM2 е главно наднорменото тегло и затлъстяването. Здравословната, балансирана диета помага да контролирате правилно кръвната си глюкоза, кръвното налягане, холестерола и триглицеридите - всички те са свързани с диабет.

включва разнообразни

Диетата на диабетиците не се състои в ядене на диетични храни или следване на сложни диети. Напротив, той трябва да включва разнообразни храни, които са вкусни и подходящи за нуждите на всеки. Тук се намесваме, диетолози, завършили Медицински или Фармацевтичен факултет, специализирани в Храненето-диететика, като нашата роля е да създаваме менюта за пациенти, независимо от патологията.

Вариациите в ежедневната диета, по отношение на калориите или съдържанието на макроелементи (протеини, мазнини, въглехидрати) водят до нестабилни нива на кръвната захар. Следователно диабетиците трябва да приемат стабилен хранителен план, но такъв, който да е разнообразен и питателен. Диетичната терапия играе съществена роля за спиране на развитието на болестта или избягване на усложнения, лошият контрол на кръвната захар може да доведе до увреждане на очите (диабетна ретинопатия), бъбреците (диабетна нефропатия) или нервите (диабетна невропатия). Още от древността Хипократ ни е казвал, че е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, затова ви призовавам да се грижите за здравето си. Чрез преглед при лекар, извършване на годишни изследвания, възприемане на здравословен и балансиран начин на живот, можем да предотвратим появата на много заболявания.

„Диетата на диабетиците трябва да включва разнообразни храни, вкусни и подходящи за нуждите на всички“