Началото на края; Георги Бухници
Здравейте. Прегледайте това съобщение, защото използвате AdBlock. Знам, че не харесвате реклами и затова премахнах почти всички. Запазих само няколко, избрани на веждата и моля, деактивирайте Ad-Blocker в моя блог, за да се зареди и аз, за да съберем рекламния бюджет, който ни помага да ви предоставим безплатно всички отзиви, които харесвате.
Началото на края
Приятелят ми Тео Трандафир каза хубави неща, докато още се мъчеше. Нещо като ... „Какъв е смисълът да ядеш, за да се насладиш на половин час да си сит и да живееш остатъка от деня с неудобството и вината, че си дебел.“
И така, в името на най-красивите неща в живота ми, които се надявам още да не са се случили, аз съм на път. Ето моите размери, валидни до 1 септември. Утре ще ви кажа каква програма за отслабване следвам от понеделник, как ми влияе и какво мисля за лечението на Джордж Чиокодека.
Подобни публикации
Мамо, аз съм по телевизията! В мокра тениска!
Какво правиш сутринта около 7.30?
Научете се да тренирате правилно! - 3
Коментари
Какъв е смисълът да гладувате по цял ден и да установите, че сте дали парите си за нищо? След лечението обаче ще отслабнете; но след месец да се види как се връща обратно. И ще поискате Ciocodeica за парите обратно:)).
колко си висок Аз в 1,80 ч. 82 кг:)
Забравих да спомена, че съм висок 173 см!
Да, колко си песимист, Гигел. Ако отслабне и има амбиция, няма да напълнее. Това е личният залог на Джордж. Изгорете го върху мазнини.
Но какво каза Тео ……… . Не мога да кажа мъдра дума, но и истина, за съжаление знам. Здравейте!
о, трябва да достигнеш 70-72 кг, има какво да дръпнеш. Всичко е решено от храна и спорт. По-малко е повече казва дума
Хм ... само 1,73 ai? Имах възможността да се видим през февруари в бюфета на Pro и ти изглеждаше малко по-висок.
От началото на лятото намалих 12 см от кръста и около 6-7 от крака, като бягам само 3-4 км 4-5 пъти седмично.
Това като се има предвид, че ядох всичко, което исках. Разбира се, в умерени количества.
„Изядох всичко, което исках. "
НО С МЕРКА.
Кой казва, че не можете да ядете всичко, което искате? Но точно тук е ГОЛЕМИЯТ проблем. Каква е мярката? Колко трябва да ядете? Какво трябва да ядете? Кога трябва да ядете? ……… . и т.н ... Има въпроси, на които можете да намерите отговор. Необходимо е да познавате собственото си тяло. Заинтересовани ли сте? Можете да планирате безплатна хранителна консултация. 0722 821 319/бъркотия: рохербаро
Успехът и здравето са по-добри от всички!
Джордж С.
Ако го взема в реда, в който сте написали, ще кажа:
Гигел, ако успееш да отслабнеш здравословно и достигнеш нормално тегло, колко можеш да се уважаваш да започнеш да ядеш, за да можеш да върнеш загубеното? Това е риторичен въпрос!
---
За вас Кристи, ако нямате здрава конституция и ако нямате големи кости, ще има няколко килограма за сваляне. от мазнини, най-много 5-6 кг. Ако имате добре развита мускулна маса, можете да запазите спокойствие, но да не оставите нищо друго да се уталожи. Можете да видите дали имате намотка или имате добре развити мускули. Ако искате информация за ffff. подробна и безплатна хранителна консултация, можете да ме потърсите. 0722821319/[email protected]
Поздравления Джордж за амбицията ти. Със сифуранта ще достигнете оптималното тегло fff. здравословни и след това ще определим диетична програма, която да ви поддържа напълно здравословно тегло.
Много ми харесва казаното от Teo Trandafir. Голяма истина. Не знам колко разбират това. За съжаление.
---
Сами, изглежда, че се чувстваш виновен, понякога ...:) но както виждате имате представа как стоят нещата. Но бъдете внимателни, че не е достатъчно да знаете само теория, но е добре да я приложите на практика, затова държа юмруци, за да се храня здравословно. Успех във всичко.
---
Всичко е решено от храна и спорт, казва ДАНИЕЛ. То е. Много вярно. Същото важи и за д-р Дейвид Хебър, (http://amazingdiet.com/dahemphff.html)
Има 3 неща fffff. важно е да имате оптимално тегло и да сте здрави. Балансирана диета, спорт и вода.
Това е добре и много успехи. Знаете ли защо написах, че „добре е“, нямам предвид намерението? а именно през 5-те дни между намерение 1 и намерение 2. малка стъпка, но може да се види!
Хайде, не е толкова трудно, затова започнах с обещания към другите, към себе си и след това се уморих и се заех с работата. !
Малко по малко на ден, ще видите, че след месец те се познават. След като научите как упражненията оформят тялото ви, можете да продължите, докато достигнете желаната форма...
Но какво ви трябва, за да отслабнете ....?
Покажете конкретно!
И все пак вие сте БУХНИЦИ. Това е от значение!