Начало - Nutrimea Blog
Блогът да живее по-добре естествено
Имунна система: как да укрепите защитните си сили ?
През зимата тялото ни е отслабено. Следователно сме по-податливи на умора и инфекции, причинени от вируси или бактерии. Ще разгадаем заедно защо имунната ни система е по-слаба през зимата и как да я поправим.
Пригответе си екологично домашно пране
Традиционните препарати са пълни с вредни продукти, както за хората, така и за планетата. Освен това те често са надценени. Приготвянето на собствено пране е много по-екологично и струва много по-малко !
Протеини за културизъм: как да ги консумирате, когато сте атлетични ?
В търсенето на перфектното тяло и мускули, достойни за Херкулес, храненето играе основна роля. Наистина, интензивната и редовна физическа активност няма да е достатъчна за развитие на мускулите! Разнообразното и балансирано хранене е от съществено значение.
Nutrimea: По-добре да живеете естествено
Nutrimea е френска компания, създадена през 2012 г., специализирана в проектирането на хранителни добавки и органични етерични масла. Nutrimea е отговорна и ангажирана марка, която предлага на своите клиенти продукти, които отговарят на най-добрите стандарти за сертифициране (Ecocert, HACCP, ISO 9001 и др.), Произведени с естествени суровини с контролиран произход и оптимални дози.
3 растения за детоксикация на черния ни дроб
Кой казва, че празненствата в края на годината казват поредица от обилни ястия и следователно преяждане.
Foie gras, сьомга, пълнена пуйка, кестени, остъклени трупи и шампанско понякога се следват един след друг в продължение на няколко дни, подлагайки черния ни дроб на тест.
Може ли спирулина да помогне при отслабване ?
Тази цианобактерия, която често се бърка с водорасли, нараства през последните десет години. И с основание, много високата му хранителна стойност е официално призната за ефективна в борбата срещу недохранването. Но според скорошни проучвания спирулината е ефективна и за подпомагане на отслабването.
Омега-3 мастни киселини и депресия
Омега-3 са незаменими мастни киселини, необходими за развитието и правилното функциониране на организма. Тъй като тялото ни не знае как да ги направи, те трябва да се осигуряват с храна.
Как цинкът повишава имунитета ни ?
През изминалата година и появата на COVID-19 са публикувани над сто научни статии за цинка като част от борбата срещу тази пандемия.
COVID-19: Защо да използвам витамин D ?
В продължение на много години учени по целия свят са изследвали ролята, която витамините и минералите могат да играят в борбата с вирусни респираторни инфекции.
Лекувайте нашите домашни любимци с билкови лекарства
През последните десетилетия алтернативните лекарства се увеличават, независимо дали за ароматерапия или билколечение, нараства интересът към лечението на малки и големи заболявания.
Алкохол, тютюн, наркотици: Как да прекратим зависимостите ?
Прекратяването на зависимост не е лесно. Независимо дали става въпрос за допълнителните очила, които стават ежедневни, или за онези цигари, които са трескаво оковани през деня: пристрастяването може да отнеме много лица и да доведе до няколко заболявания.
Кой колаген да избера ?
С възрастта тонусът и жизнеността на кожата отслабват, появяват се бръчки, влошава се стегнатостта и еластичността, ставите причиняват болка. Причината ? Намалено производство на колаген, ключов протеин за благосъстоянието на нашето тяло.
Летни ваканции: основите на благосъстоянието
Лятото наближава и скоро ще дойде време да си съберете багажа. Предлагаме да ви помогнем да се подготвите за лятото и да разберете какви предмети да вземете, за да прекарате спокойно лято.
Целулит: разберете и се борете срещу това явление
Лятото наближава бързо, време е да се върнете в ръка. Обясняваме всичко за целулита, факторите, които го насърчават, и средствата за неговото отстраняване: спортна активност, диета, масажи с етерични масла.
Имунитет и благополучие: 5 прости рецепти за приготвяне !
Стимулирането на имунната система е в основата на всичките ни мисли. През този период ви предлагаме нашите рецепти и съвети за стимулиране на имунната ви система и насърчаване на ежедневното благополучие у дома.
Имунна система: как да укрепите защитните си сили ?
През зимата тялото ни е отслабено. Следователно сме по-податливи на умора и инфекции, причинени от вируси или бактерии. Ще разгадаем заедно защо имунната ни система е по-слаба през зимата и как да я поправим.
Менопауза: естественото средство за борба с нейните симптоми
Менопаузата засяга жени от 50-годишна възраст. Често е трудно да преминете този курс, както емоционално, така и физически. Тъй като всяка жена е различна, симптомите могат да варират. За да ви помогнем в тази стъпка, ето нашите съвети
Създайте ароматни атмосфери с етерични масла
Един от любимите начини, по които използваме нашите етерични масла, е дифузията. Днес ние обясняваме как да мислим нестандартно, като ви караме да откривате смесите, които е възможно да правите в дифузия, да умножавате удоволствията и ползите.