Начална страница; Профилактика на аква
Движението е особено забавно във вода. До Групово забавление ние също използваме положителните свойства на водата, за да постигнем оптимален тренировъчен ефект. Водата като ободряващ елемент е идеална за всеки (особено за тези, които седят и стоят много). Поради плаваемостта на водата голяма част от телесното ви тегло се губи и движенията стават по-лесни. Хората с наднормено тегло трябва да се възползват от това свойство, но също и тези, които са слаби и имат остеоартрит в ставите или слаби мускули. Плаваемостта намалява телесното тегло и облекчава ставите, идеална предпоставка за лек стрес върху сърдечно-съдовата система и повишаване на общата физическа форма.
ПРЕВЕНЦИЯ НА АКВА е сертифициран доставчик на услуги в областта на превенцията и укрепването на здравето.
Ние ви предлагаме широка гама от висококачествени здравни курсове в стаята Оберхаузен в.
Нашите курсове
- Aqua-Fit
- Aquajofit
- Аква джогинг
- Aqua облегалка
- Aquagym 60+
- Аквафит за деца
- Детско плуване
Нашите курсове са предназначени да предотвратят:
- Сърдечно-съдови заболявания (особено инфаркти и инсулти)
- Захарен диабет тип II
- Намаляване на теглото
- Болести на мускулите, скелета и съединителната тъкан
- Болести на нервната система и сетивните органи
- Психични/психосоматични заболявания
Холистична превантивна грижа
Упражненията, храненето и релаксацията са не само трите най-важни стълба на живота, те са и най-важните полета на действие в превенцията. В допълнение, избягването или отбиването от пристрастяващи вещества формира четвъртия и последен стълб на превенцията