НА ЖИВО ПРИЛОЖНО, УМЕРИ ЗАБАВЛЕНО - СИСТЕМАТА II.

Тамас Балог, 7 октомври 2011 г. query_builder Четенето отнема 14 минути

Вие живеете всяка област от живота си според системата, така че не може да бъде по-различно с начина ви на живот. Програмата LifeT! Lt предоставя рамка за вашия живот, през която се научавате да живеете определена система. С отказване и спазване на хранене вие ​​развивате начин на живот за себе си, но по-важното е, че това, което можете да направите, дори не забелязвате, но се обучавате редовно.

Освен всичко друго, програмата ви дава този вид плюс, така че когато говоря за укрепване психически и характерно с вашите тренировки и диета, това имам предвид, наред с други неща.

живо

Но да не би някой да повярва, че от януари живея с кльощава извара, защото по дяволите не е така. Пици, понички, шоколади, бисквити, мръсни големи пишки, McDonald’s, нощни поръчки за пица и не знам дали някой друг си спомня моите 15 000 калории, вложени за един ден по време на пътуването ми до Барселона. Нуждаете се от тях и ПОНЯКОГА трябва да се разбиете, защото не можете да живеете без истински вкусни вкусове, но не си струва. Те наистина се нуждаят от тях, наистина носят радост, но фокусът е върху понякога. Просто не можеш да направиш със себе си, че след програмата си да започнеш да преглъщаш като клане на прасета, натискайки в себе си всичко, което идва пред теб, то вече ти идва с възклицание за неопределено време, в продължение на седмици, защото ако го направиш, се безплатно за осветяване на къщата.

Загубих 96 паунда до 82 паунда в резултат на програмата от януари до март, а теглото ми беше на 5 октомври, което сега е 85 паунда. Тези 5 месеца включват всички клопки на едно лято, 35 пинта бира, изпити през 4-те дни на Балатон Саунд, разбира се гигантски бургери през деня, закуски от други фестивали, пламъци на плажовете и цялата храна с калорични бомби, която можете да си представите . Не е възможно да живеете на строга диета, но според добре структурирана система, която продължава до края на живота ви, да, което включва тези екстремни изблици.

1. Сложих диета за всяко телосложение, което протича като оформяща диета под поста на диети за телосложение за жени. Обикновено го оставям да започне едва след като сте свалили нежелания излишък с радикалната програма LifeT! Lt. Тази диета също гарантира загуба на тегло, а на всичкото отгоре е и много по-разрешителна, по-проследима диета. Така че след програмата вземете за основа диетата за оформяне на тялото, според вашата форма на тялото, защото това ще бъде основата на цялата система.