На училищна екскурзия тази седмица загубени 5 килограма (училище, момичета, момчета)
Здравейте, казвам се Дорина, скоро ще стана на 14 и момиче. И до днес бях на училищна екскурзия. Храната беше наистина отвратителна и спортувахме много. Това беше „спортно активна учебна седмица“. Днес бях на кантара, просто не тежах 50кг както обикновено на ръст 165см, а изведнъж 45. Възможно ли е да отслабна толкова бързо за една седмица?! Lg
4 отговора
Ако сте болни, можете да отслабнете много бързо. Така че предполагам да.
Разбира се, възможно е, бях в Америка една седмица и там свалих 5 килограма (отново подчертавам Америка).
Всичко е възможно, при лоша дегустация и активни спортни дейности, килограмите могат да паднат.
Ако ядете малко или нищо и правите много упражнения, това може да се случи.
подобни въпроси
Колко калории трябва да има 15-годишен, който е 165 см висок и 50 кг?
просто искам да знам грубо, да не отслабвам или нещо подобно, просто от чист интерес:)
1 въпрос: колко време отнема около 20 до 25 кг, за да отслабнете?
2 въпрос; колко килограма можете да загубите за една седмица?
3 въпрос; колко спорт трябва да правя всеки ден? (можете ли да ми кажете няколко спортни варианта, така че какво можете да направите, за да отслабнете)
4 Въпрос: Колко литра вода трябва да пия на ден, за да видя успеха?
Бях на фитнес в понеделник и четвъртък тази седмица
Но везните показват повече. Знам, че везните показват повече след тренировка, но всъщност везните не трябва да се показват няколко дни по-късно. Така че наддадох, вместо да отслабна?
Претеглих се вчера сутринта, 62,9 кг. тогава вчера ядох много малко и спортувах много, защото искам да отслабна. Знам, че трябва да стоя на кантара само веднъж седмично, но тази сутрин ми беше любопитно да видя дали има някакъв ефект и какво виждам? 64,5 ? Как може да бъде? Какво не е наред сега?: С.
Измервал съм, че имам процент телесни мазнини 14% и мускулна маса 40%.
На 15 години съм, висок 165 см и тежа 50 кг. Тъй като нямам представа за това, въпросът ми сега е какво мислите за ценностите? Някой знае ли? Между другото спортувам 4-6 пъти седмично.
Така че ще взема свободните си брекети на 8 август 2019 г. Седмица по-късно - на 14 август - тръгваме на училищна екскурзия за 3 дни и отиваме в парка за катерене или в гората. Ако не мога да участвам, това не би било проблем за мен. Но мога ли все пак да отида на училищна екскурзия? Бих искал да дойда с вас, но няма да разполагам с разхлабените скоби в продължение на 1 седмица. Не караме далеч - само 40 километра - така че ако нещо се случи, мога да накарам родителите ми да ме вземат. Мислите ли, че мога да отида на училищна екскурзия? Извинете, когато пиша толкова много: когато имам идея, записвам всичко.
През последните няколко дни бях на сватбено тържество няколко дни. аз имам яде много добре. Много торта, много месо, много сладкиши и много солена храна. Е, претеглих се снощи и тази сутрин и везните показаха, че аз загубили половин килограм имат.
Може ли това да бъде? Движих се много през дните. Може би заради това?
Днес в училище един мой съученик ми написа бележка, че съм дебел. бях толкова ранен, че пропуснах спорта и се прибрах у дома. И аз не искам да ходя на училище, преди да отслабна. Тежа 49/50кг на 166см. някой знае ли как мога да отслабна? Повръщам от няколко месеца. но просто не изтънявам:(
Може би знаете защо.
Всъщност. Скоро ще стана на 21 години и съм на 1,54. Голям. Аз също не съм дебела или дебела. Където и да стъпвах от време на време на кантара, тежах около 55 до 58 килограма.
Днес просто отново се поставих на кантара. И показа 41 килограма от 55 килограма наведнъж. Как може да бъде. Везните всъщност не могат да бъдат счупени, защото са работили през цялото време.
Има ли някакви причини. Защо това изведнъж падна или има някакво заболяване, свързано с това. Просто не знам дали е причина да посетя лекар, защото не ме боли или нещо друго. Но на 14 килограма бихте забелязали нещо, което сте загубили.
Били ли сте някога случай като този?.
Трябва ли да се притеснявам или има нещо общо с кантара?.?
Може би можете да ми помогнете.
Приятна вечер 😬😊
Напоследък се претеглям доста, защото отслабвам.В края на септември все още тежах 67 килограма. Тъй като за съжаление нямам собствена везна, винаги се претеглям с приятелите си. Единият има електронна везна, която ми показа 60 килограма преди 3 дни, така че разбира се бях щастлив, но днес се претеглих с друг приятел, който има нормална везна със стрелка. Тази везна показва 64 килограма. Нормална ли е такава разлика? или нещо не е наред с кантара?
Заслужава ли си да се занимавам със спорт сега, въпреки че днес вече се хранех доста нездравословно и днес вече няма да имам калориен дефицит, независимо дали отивам да тренирам за един час? Не бих се занимавал със спорт, защото ми се иска да го правя, а да отслабна малко. Или трябва да замина утре, само когато имам здравословна диета?
Смених диетата си и се занимавах със спорт. Претеглих се миналия понеделник и кантарът показа това с 1,3 кг по-малко. Нещо много мисля. Какво мислиш?
Здрасти. Искам да започна да тренирам 3 пъти седмично, за да отслабна и ще отида на фитнес. Кои упражнения, устройства са полезни за бързо отслабване? Наясно съм, че трябва да сменя диетата си.