На снимки 7 алкализираща храна за по-бързо храносмилане - Dieting Femina
Прекомерният прием на полуфабрикати, меса и нишесте води до подкисляване на организма. Когато киселинно-алкалният баланс в тялото ви се промени на клетъчно ниво, химическите процеси се нарушават, вие се чувствате уморени, килограмите изтичат и много рискът от здравословен проблем също се увеличава.
Въпреки че можете да очаквате алкализиращ ефект главно от пресни зеленчуци, през декември можете да намерите и основни храни, които ще ви помогнат да поддържате форма и да възстановите храносмилателните процеси.
