На роднини
Някога животът ми беше точно за човек като теб!
Ако четете това сега, това вероятно означава, че страдате дълго време.
Някой, когото много обичате, на една ръка разстояние, съсипва живота ви завинаги. И твоя живот. И ти се струва, че не можеш да направиш нищо.
Някой, когото понякога не можете да повярвате на същия човек, какъвто сте били някога, е донесъл толкова много разочарование, притеснение, срам и болка в живота ви ...
Въпреки че го обичате, въпреки че не е както преди, все пак се надявате да можете да си върнете мъжа, който някога е бил вашият любим човек.
За минута си представете, че животът ви е такъв, какъвто беше преди: освободен от задушаваща тревожност и храносмилателен срам. Само си спомнете колко е хубаво да не трепериш след тежък ден и да се тревожиш за „Боже, какво още ме очаква днес у дома?“ - Просто помисли за това!
Подхранвайте идеята за сигурност, спокоен живот и безоблачни сутрини
- Можете да имате сигурността, която знаете: ако обещаете нещо, можете да разчитате на него.
- Животът може да бъде отново ваш, характеризиращ се с добрата дума, топъл поглед и прегръдка, вместо с лъжи и потайност.
- Може да е ваш сутрин, когато се събудите, погледнете се и казахте: „Разбрахме се да тръгнем на пътуване днес - тогава можем да тръгваме!“ - и си тръгваш.
Знам, че дори когато съзнанието за неефективност и безнадеждност е измъчено и може би дори злоупотребите, с които трябва да се справите, вероятно си мислите: това е твърде хубаво, за да е истина!
Но забележете, че все още сте тук! Вие сте тук и търсите решение - защото сте упорити дори когато всички останали са се отказали.
Не подценявайте какво можете да направите за любимия човек; дори мисълта, че може би вие сте виновна, все още поглъща всеки ден и си мислите: „Поради моята некомпетентност ситуацията се влоши по този начин. Оставих го да се плъзне толкова много. Сигурно съм сгрешил ... ”- и въпросите се вихрят и във вас.
Каквото и да се вихри във вас, знайте: вие не сте виновни! Но вие сте този, който може и може да направи нещо, което наистина ще помогне.
И ако вече сте наясно, че трябва да продължите напред, просто не знаете какво, значи е време да се опитате да разрешите ситуацията от съвсем нова посока.
Най-голямата грешка 5 + 1, с която доброкачествените роднини възпрепятстват възстановяването на зависимия
1. „Просто решете сами и накрая направете промяна! Съберете се! “
Това, което е ясно за вас, е непостижимо за любимия ви човек: непреодолимо, плашещо препятствие. Разбира се, за вас, които не сте зависими, може да ви е трудно да промените някои неща: например да решите дали да се приберете у дома, да отслабнете или просто да научите английски.
Въпреки че това не са лесни неща, за един зависим отказването не е просто промяна в начина на живот - отказването е на практика пълна трансформация, процес, който е доста продължителен и болезнен и включва сериозно самоотричане.