На протеинов ден мога да ям сос тартар или майонеза или просто горчица за колбаси

това са до голяма степен липиди, но няма липиден ден.

мога

дори храна, която е точно това или онова.

но за да отговоря на въпроса ви, не би трябвало да ям нищо наистина. Не бих ял

при намалена доза акцентът е върху неразделянето, което дори не е реално разделяне XD

Не бих го препоръчал, защото основата на майонезата (която е в основата на сос тартар) е яйчен жълтък и олио. Много и много масло. Склонен съм да хвърлям колбаса, като настъргвам върху него сирене, което топя приятно в микровълновата, към което може да се добави кечуп, червено злато или дресинг за салата (защото е разрешено). За мен дресингът за салата от кисело мляко Norbis дойде, защото е поне диетичен и много вкусен.