На почивка интелигентността намалява; Дъвка подобрява умствената работа; способност
Новини от психологията
На почивка интелигентността намалява, а дъвката увеличава умствената работа
Дълго мързелуване наоколо Според Зигфрид Лерл от университета в Ерланген това е отрова за интелигентността, т.е. който и да е в ваканция Ако не правите нищо в продължение на седмици, трябва да очаквате драстичен спад на коефициента си на интелигентност. Тъй като мозъкът също се нуждае от обучение, за да изпълнява най-добре. След разследвания е достатъчно от време на време да решавате кръстословица или судоку. Също така спомага за увеличаване на умствената работоспособност За дъвчене на мехурчета, защото мозъкът непрекъснато се снабдява с кислород, което прави ума по-буден. Според опита на Зигфрид Лерл движението е катализатор за усвояването на информацията. И за да не намалява концентрацията, е важно да се яде и пие често, защото мозъкът се нуждае от захар, за да работи. Най-ефективни са въглехидратите от ориз, тестени изделия и картофи. Лерл е убеден, че хората показват най-голямото си творчество във фази на релаксация, защото когато работите под напрежение, работите много последователно и целенасочено, но в същото време креативността ви се губи. Тези, които са хронично подложени на стрес, ще се влошат психически най-късно до 40-годишна възраст.
Изследване на дъвка
Може да дъвче дъвка, за да повиши нивото на интелигентност?
Експеримент 1:
Проучва се дали ефектите от дъвката върху когнитивните показатели на децата в пети и шести клас могат да бъдат доказани.
Изследвано е интелектуалното представяне при общо 548 деца, приблизително същия брой момичета и момчета. Специален акцент беше поставен върху измерването на различни аспекти на интелигентността. Освен това беше оценена характеристична стойност на по-високо ниво за общата интелигентност. Имаше една група „дъвчащи“ и една група „не-дъвчащи“. Тестът се проведе в две отделни стаи едновременно. Още преди началото на разследването на „присвиващите се“ хора са дадени дъвки и е поискано незабавно да започнат да дъвчат. В сценарий, специално подготвен за експеримента, на завършилите психология беше показан точният ход на експеримента.
Заключение експеримент 1:
Твърдението, че дъвката значително увеличава когнитивните показатели, не може да бъде потвърдено, тъй като в този експеримент аспектите на интелигентността на „краучерите“ не се увеличават.
Експеримент 2:
Процедурата съответства на тази от експеримент 1. Проверява се обаче дали децата имат само краткосрочно увеличаване на паметта или краткосрочен ефект на дъвка, като повишен процент на внимание или концентрация.
Заключение експеримент 2:
Могат да бъдат определени само малки разлики в полза на „не-купувачите“. Следователно тезата, че дъвката има само елементарен положителен ефект върху всякакъв вид умствена дейност, не може да бъде потвърдена.
Тези два експеримента показват още веднъж колко е важно да се подкрепят децата от най-ранното им детство нататък и да не се оставят на произвола.
Следователно Детлеф Х. Рост описва изследванията на дъвките като „глупави неща“, тъй като дъвките като решаващ фактор при ученето принадлежат към сферата на приказките, въпреки че разумни и научно обосновани факти по тази тема никога не са публикувани, но има само няколко малки изследвания които са методично много ветровити. Най-често срещаният проблем е размерът на извадката; рядко има повече от 20 до 25 души в тестова група и това е твърде малко, за да се демонстрират ефекти, които по-късно могат да бъдат повторени.
Rost, D. H., Wirthwein, L., Frey, K. и Becker, E. (2010). Увеличава ли дъвката когнитивната ефективност? Два експеримента от специален вид.Списание за педагогическа психология, 24, стр. 39-49.