На какви опасности се излагате, ако НЕ лекувате депресията си
Нелекуваната депресия може да причини здравословни, поведенчески и емоционални проблеми. В изключително тежки случаи животът на пациента може да бъде застрашен, ако депресията не се лекува правилно.
Повишената тъга, ниско самочувствие, загуба на апетит, безсъние и проблеми с концентрацията са най-честите симптоми на депресия. Когато депресията продължава повече от 2 седмици и интензивността на симптомите не намалява, говорим за голяма депресия, която трябва да бъде лекувана от психолог или психиатър.
Статистиката обаче показва, че повечето пациенти с депресия не търсят лечение от лекар, а по-скоро облекчение от алкохол, наркотици или хапчета за сън.
Има и хора, които не смятат депресията за сериозен проблем, който трябва да се лекува, затова не търсете специализирана помощ, въпреки че забелязват понижаване на качеството на живот.
В средносрочен и краткосрочен план нелекуваната депресия може да има редица сериозни последици за здравето и благосъстоянието на пациента.
Сред опасностите, на които сте изложени, ако не лекувате депресията си, са:
Повишен риск от сърдечно-съдови заболявания - Когато сте депресирани, надбъбречните жлези отделят по-голямо количество кортизол - хормон на стреса, отделящ се в напрегнати ситуации. Проучванията показват, че високите нива на кортизол увеличават сърдечно-съдовия риск на пациента.
Наддаване/загуба на тегло - депресията има пряко въздействие върху апетита и следователно върху теглото на пациента. Като цяло депресията води до намален апетит, но ако на фона на депресия се появи компулсивно хранене, говорим за неконтролируемо увеличаване на апетита.
Развитие на фобиите - на фона на депресия могат да възникнат редица фобии, вариращи от социална фобия до клаустрофобия, агорагобия или дори панически атаки.
Намаляване на качеството на взаимоотношенията с другите - Хората, които страдат от психично заболяване като депресия, което отказват да лекуват, могат да имат проблеми в отношенията си с другите. Изолация, развод, загуба на приятели и страх от срещи с хората са основните последици от депресията от тази гледна точка.
Повишен риск от пристрастяване - депресираният пациент, който не се лекува, може да развие пристрастяване към вещества. Прекомерната консумация на алкохол, пристрастяването към хапчета за сън, наркотици, но също и пристрастяването към тютюн се появяват по-лесно на фона на депресия.
Повишен риск от самонараняване - Един от методите, който някои депресирани хора се опитват да се справят с проблема си с психичното здраве, е самонараняването. Изрязването и изгарянето на кожата са методите, които най-често се използват от депресирани хора, които искат да причинят физическа болка, за да подкрепят по-лесно психическата.
Повишен риск от самоубийство - най-сериозната последица от нелекуваната голяма депресия е самоубийството. Над 90% от хората, решили да приключат дните си, страдат от депресия или подобно психично разстройство.
Как да се лекува депресия
Важно е депресията да се лекува от ранен етап, тъй като с напредването ще бъде по-трудно да се излекува. Депресията не е прищявка или състояние на духа, а болест, която трябва да се лекува.
Вашият психолог и психиатър може да ви помогне да преодолеете депресията. Когнитивно-поведенческата терапия, медикаментозното лечение с антидепресанти и анксиолитици, но също така и подкрепата на другите и възприемането на здравословен начин на живот ще помогнат на депресирания пациент да излекува болестта си.
Ако около вас има хора, за които подозирате, че страдат от депресия и отказват лечение, направете всичко възможно, за да им помогнете, като ги убедите да отидат при специалист. Борбата с депресията е много по-лесна, ако имате професионалист, желаещ да ви помогне.