На гладно, монодиета, детоксикация как да си починете корема
След излишък, малко почивка
И тази сутрин разглеждаме орган, който отдавна е пренебрегван. Подценени. Презирано ... Нашата черва ... Сега се смята за втория ни мозък от много изследователи и лекари, със своите 100 до 200 милиона неврони. Ще видим чревната микробиота, 100 000 милиарда бактерии, които живеят в стомаха ни, допринасят за нашето здравословно състояние ... Независимо дали става дума за наднормено тегло, депресия, депресия или кожни заболявания, както Le charme дискрет ни напомня. За червата, невероятното книжарница успех на германската Джулия Ендерс. След празниците, които натоварват този жизненоважен орган, ще видим защо и как да успокоим червата си ... Независимо дали става дума за терапевтично гладуване, монодиета или детоксикация, на мода в началото на годината ... След преяждането по време на празниците ще видим дали е наистина полезно да оставим червата си на спокойствие за няколко дни.
