На фокус - кака - здраве според китайската медицина TCM - Michael Puntigam Vienna
Храносмилателните проблеми са вечен проблем в обществото, това е цената, която плащаме за нашата индустриална храна, липса на упражнения, стрес, лошо хранене и като цяло твърде малко осъзнаване на правилното хранене. Ако попитате хората за отделянето им, излизат наяве „факти“, които завършват разказа на тази история. Бих казал, че 60-70% от интервюираните за дефекацията им нямат „задоволителен стол“ или чревният транзит не върви добре.
По-долу бих искал да опиша няколко насоки как китайската медицина оценява видовете изпражнения. Погледнете вашата тоалетна чиния, тя е важна помощ при поставянето на диагноза и не на последно място полезна за изостряне на вашата информираност за най-важните процеси в тялото ви (метаболизъм).
Насладете се на храненето!
Какво ни казва цветът на стола? Зеленото показва проблем с черния дроб/жлъчния мехур, светло жълто-белезникаво показва чревен вирус, тъмно-черното изпражнение показва (голямо) количество кръв, светло изпражненията по принцип могат да показват високо ниво на слуз.
Какво ни казва миризмата на стола? Диарията на стомашно-чревния вирус има отчетлива, силна и остра миризма. Има рибни изпражнения, които показват състояние на слабост. Има неразградени изпражнения, които миришат на храна, което също може да показва слабост на далака и панкреаса. Има силни миризливи изпражнения, които просто показват твърде много консумация на протеини.
Какво всъщност казва, че е идеален стол? Идеалният стол е този, който е оформен, но не прекалено твърд, цялостен (не на отделни парчета), веднъж на ден отстранен. Не мирише много силно и почти не причинява тоалетна хартия при почистване.
Кои консистенции на изпражненията могат да бъдат разграничени? Има диария с течни, воднисти изпражнения, причинени от хронични. Възпаление на червата, вируси, бактерии, червеи, но също и поради старост и слабост. Има кашави изпражнения по различни причини. Има кремообразни изпражнения, които са предшествениците на лигави или мазни изпражнения. Има неразградени изпражнения с остатъци от храна (често се наблюдават на царевица или цвекло). Има твърди и сухи изпражнения, което показва сухота в червата или запек поради ниска перисталтика. С кървави изпражнения или хрон. Определено трябва да се консултирате с лекар за диария.
Какви диагнози са резултат от различните видове изпражнения? Както вече беше описано по-горе, в TCM меките, кашисти, неусвоени изпражнения се приписват на хора с дефицит на ци на далака (твърде малко ензими?!). Диария Хора с дефицит на далак Ян или дефицит на бъбрек Ян, или с изобилие от влага в тялото. Хроничната диария може да означава и възпалително заболяване на червата. Лигавите изпражнения или мастните добавки, лепкавите изпражнения, които водят до трудно изпразване, показват влажна топлина, облачност в черния дроб и жлъчния мехур. Тази среда може да се разпространи и в стомаха, дебелото черво и бъбреците и напр. причиняват урината да мирише или да започне да се пени.
Запекът, сухите и твърди изпражнения показват старост, но сухотата най-вече показва стагнация на ци. Склонността към хроничен запек често има психологически причини и трудно може да бъде повлияна от диетичните препоръки. Също така има тенденция към запек, без изпражненията неизбежно да станат сухи или твърди; липсата на перисталтика показва дефицит на ци на далака, твърде малко движение или стагнация на ци.
Бюлетин
Регистрирайте се тук за моя редовен бюлетин.