На 95 години турчинът изглежда с 50 години по-млад

изглежда

Казим Гюрбюз, мъж от Турция, изглежда е открил тайната на вечната младост. Мъжът е на 95 години, но малцина биха му дали повече от 40.

Казим Гюрбюз твърди, че всеки може да живее до 130 години, ако прилага правилата, според които живее. Мъжът казва, че макар да е на почти 100 години, никой не му вярва. Здравето и начина, по който изглежда, той приписва на ежедневните йога упражнения и диетата си, богата на витамини, пише Daily Mirror.

На 41-годишна възраст Казим счупи гръбначния стълб и се парализира от кръста надолу, а лекарите му казаха, че никога повече няма да може да ходи. Така че мъжът трябваше да промени напълно начина си на живот, включително диетата си.

Той твърди, че чрез масаж и йога е успял да си върне подвижността и накрая отново да проходи. "Направих 63 експеримента върху себе си. Прерадих се. Девет месеца след експеримента отново започнах да ходя", каза той пред Daily Hurriyet.

Прочетете също

години

"Хората трябва да използват повече умствената си сила, която, ако се прилага правилно, може да регенерира нервната и мускулната системи. Всички ние можем да доживеем до 130 години. Всички имаме тази сила. Просто трябва да се погрижим за нашите тела ", добави той.

Нейното ежедневие включва йога упражнения, плуване, разходки на открито, вегетарианска диета и много зелен чай.