На 49 години Дженифър Лопес е на драстична диета. Много съм гладна

Автор: Габриела Боереску

Дата: 25 януари 2019 г.

49-годишният художник започна твърда диета, без въглехидрати и без захар, която трае общо десет дни. Приятелят й Алекс Родригес я подкрепя и поддържа същата диета с нея.

Приетият режим обаче може да е повлиял на настроението на певицата, заявявайки, че тя е „много гладна“ през цялото време.

лопес

Дженифър Лопес публикува снимки на бягащата пътека в Instagram Stories, признавайки, че програмата за отслабване е „много по-трудна, отколкото си мислех“ и казвайки: „Така че без въглехидрати, без захар научих много за това какво може и трябва да прави захарта. да стоят настрана от него ".

Но след тренировка тя призна: "Но, изглежда, че когато не ядете захар или въглехидрати, вие сте много, много гладни през цялото време, така че ние се опитваме да идентифицираме някои здравословни закуски.".

Тя публикува и снимка с избраните закуски - зеленчуци, желе без захар и риба тон.

дженифър

JLo иска феновете й също да се присъединят към нея - предизвиквайки я да приеме диета без захар. Приятелят й А-Род също призна, че да живееш без въглехидрати не е лесно: „Днес ядох яйца и авокадо. Аз умирам. Надявам се да се почувствате много по-добре. ".