На 42-годишна възраст Минодора успя да има силуета на юношеството! Той разкри как е свалил 38 кг
На 42-годишна възраст Минодора успя да има силуета на юношеството и е много щастлива, че успя да издържа на всяка стъпка в новия начин на живот. Освен това, след стотици съобщения, получени в социалните мрежи, но и насаме, певицата реши да разкрие как е свалила 38 кг. Разбира се, тя спомена и за храните, от които се отказа, за да спечели окончателно борбата с излишните килограми.
На 42-годишна възраст Минодора успя да достигне фигурата на юношеството, след като свали 38 кг
От миналата пролет, Минодора Михон, както наричат художника след брака, той започнал диета, която свещено спазвал и често упражнявал. Днес Минодора Михон отиде в салон за красота, където направи вежди, а във фотогалерията на статията можете да видите как изглежда изпълнителката сега, след като смени външния си вид.
„Скъпи мои дами! Вие ме попитахте в коментарите си, дори насаме, как успях да отслабна. Ще ви разкажа накратко историята!През януари 2017 г. претърпях стомашна операция за свиване на стомаха. Успях да сваля около 20 кг с помощта на операцията, след което ядох малко (защото не можеш заради операцията), но често, започнах да качвам ... 8 кг. Изобщо не ме устройваше.
От миналата година, ДИЕТА (бавно, но сигурно) АМБИЦИЯ. Имах .... Пс: Показвам ви и няколко снимки от миналата година, от предаването „La Măruță“, където бях поканен със съпруга и момчето ми ... беше 14 февруари, Свети Валентин! е съобщението, което звездата наскоро написа във Facebook.
Минодора за храните, от които се е отказала: „Изобщо не ям мазнини, тестени изделия, ориз или картофи “
Преди шест години певицата се нуждаеше от липосукция, за да се отърве от излишната кожа на корема си. По това време тя е загубила 23 килограма от диета и упражнения. За съжаление, междувременно той отново наддаде на тегло, така че се подложи на операция за намаляване на стомаха през 2017 г.
„Винаги бях капризен и правех само това, което исках. Лекарят ми каза, че ако искам да сваля повече от 20 кг, трябва да сваля 30 кг, а не да ям между храненията. Какво става, ям 4-5 залпа и не мога! И трябва да седя на масата един час. Не правя това. Ям 4-5 залпа, уморен съм и след 2 часа отново съм гладен. Казвам ви също, че не ям нищо пържено, освен във фурната, на скара или варено! Изобщо не ям мазнини, не ям тестени изделия, ориз или картофи, без сладкиши след 19:00 вечерта, а в 20.00 спя, за да не огладняя. Много е важно да запазите часовете си за готвене ”, изпълнителката написа и в профила си във Facebook.
В миналото Минодора тежеше 98 килограма и в интервю призна, че е била небрежна с диетата си и че е била алчна.
"Хранех се на бензиностанции, пиех контрацептиви, наддавах около 15 кг, плюс около 20, от храна. Угаждам си от години. Аз съм алчен, алчен, готвя, тежах най-много 98 килограма. Но никога не съм бил слаб, а съм бил малко по-силен. ", каза певицата в по-ранно интервю за Antena 1.