На 34 седмица от бременността бебето започва да изгражда мускули

изгражда

Достигнали ли сте 34-та седмица от бременността? Честито! Отсега нататък можете да започнете да подготвяте багажа си за майчинство и да чакате. Не се колебайте да сте подготвени по всяко време, дори ако имате нормална бременност.

Бебешко развитие

През 34-та седмица от бременността бебето тежи почти 2300 грама и е дълго около 44 сантиметра. Продължава да наддава, около 250 грама на седмица, а кожата става по-гладка и гладка. Тънкият слой коса (лануго), който е нараснал досега на повърхността на детето, изчезва почти напълно. Централната нервна система узрява и белите дробове също. Бебето започва да развива мускулна маса, което означава, че оттук нататък движенията му ще са много по-силни.

Промените на майката

Матката се е преместила на около 14,2 см от пъпа, въпреки че не всички бременни кореми изглеждат еднакво. Тази седмица ще започнете да се чувствате по-уморени, което е напълно нормално. Време е да се успокоите и да започнете да запазвате енергията си за деня, в който ще родите, но и за периода след това. Ако лежите дълго време, не изведнъж се изправяйте. Кръвта може бързо да падне под налягане и може да се почувствате замаяни. Много жени падат през този период поради световъртеж.

- Разберете за методите за подготовка на тялото за раждане;

- Винаги почивайте от лявата страна;

- Уверете се, че пиете достатъчно вода всеки ден;

- Време е да се информирате за болките по време на раждането и да изберете най-добрия метод за тяхното намаляване;

- Измислете име за вашето бебе;

- Не пренебрегвайте посещенията на лекар;

- Стойте далеч от продукти, които могат да причинят алергични реакции. Ако знаете, че имате непоносимост към даден продукт, вземете предвид факта, че по време на бременност чувствителността се влошава, което означава, че можете веднага да развиете алергични реакции;

- Уверете се, че почивате и спите 7-8 часа на ден;

- Не приемайте лекарства, освен ако не е предписано от Вашия лекар;

- Изберете да носите удобни дрехи, в които да се чувствате свободни.