На 28 години реших, че няма да спазвам никаква диета! "Анфиса Чехова, за неуспешните опити
- Даниела Дейвид
- 10 август 2017 г. 2 минути четене
Амфитеатърът Чехова, който виждате днес на малките екрани, изглежда различно от този преди повече от десетилетие. 39-годишната звезда успя да свали 25 кг благодарение на здравословна диета, висцерален масаж и йога сесии. Сега тя си спомня с тъга времената, когато е задушила тялото си с мъчителни диети, дори страда от булимия.
„Винаги съм бил пълноценен. На 16-годишна възраст, разхождайки се с момичетата, решихме да тестваме везна на улицата и след това открихме, че сме достигнали 72 килограма. Това докато приятелките ми тежаха 45-50 кг. От този момент започнаха мъченията върху мен. Пробвах всякакви диети.
Ядях само ориз, пиех само ябълков сок, спазвах вегетарианската диета, тази с протеини, не ядох след 18.00, тествах свързаната диета (беше най-ефективна). Дори опитах кодиране на храна. Спомням си, че този, който ме хипнотизира, каза, че хлябът, картофите и захарта са враговете на стомаха. След това от много години не ям картофи.
На 21 години изпих няколко тайландски хапчета, като за 2 месеца успях да сваля 25 килограма, но напълно наруших вегетативната си система. Много се мъчих, имах световъртеж, припадъци и панически атаки. И старото тегло се връща. И не сам, а носещ няколко излишни килограма. С тях дойде и булимията. 1,5 години строги диети ми бяха достатъчни.
Когато се втурвах, ядях най-нездравословното, докато не ми стана лошо. Не можем да спрем. Започнах да мразя волята си и тялото си. През младостта си пих много други хапчета и всички те имаха само краткосрочен ефект. Тежестта винаги се въртеше.
Безполезната ми борба с излишните килограми продължи до 27-годишна възраст. С всяка нова диета, отказвайки се от нещо и измъчвайки тялото си, ставах все по-зле и нещастна.
На 28 години реших, че няма да спазвам никаква диета. Реших да тръгна по друг път и да се обичам такава, каквато съм ”, признава Анфиса Чехова.