На 23 години 120кг

Здравейте
така че тук е моята история.
На 23 години съм и тежа над 120 кг. За 2 месеца g, взети 5 kg (спрете кърменето)
Всеки ден, когато си лягам, си казвам утре той спира да кълве и сутрин ставам не мисля за нито едно нещо. ЯЖТЕ

след това

Съпругът ми ми казва, че напълнявам и не мога да понасям, казвам му не c не е вярно. so ke i c относимост ke c true

Мотивацията, която имам в продължение на 5 минути, след това се отегчавам и хоп ям (аз се грижа за моята BB през деня, не работя)

Бих искал да отслабна с 20 кг, но не знам как да го направя.

Здравейте
така че тук е моята история.
На 23 години съм и тежа над 120 кг. За 2 месеца g, взети 5 kg (спрете кърменето)
Всеки ден, когато си лягам, си казвам утре той спира да кълве и сутрин ставам не мисля за нито едно нещо. ЯЖТЕ

Съпругът ми ми казва, че дебелея и не мога да понасям, казвам му, че не е вярно. so ke i c относимост ke c true

Мотивацията, която имам за 5 минути, след това се отегчавам и хоп ям (аз се грижа за моята BB през деня, не работя)

Бих искал да отслабна с 20 кг, но не знам как да го направя.

ЗДРАВЕЙТЕ

заповядайте на моя пост

http://forum.doctissimo.fr/nut [. ] 4220_1.htm

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

И два пъти бях като теб, невъзможно е да отнема това желание за ядене.

Мислех само за това особено сладко.

Но когато видях снимки щракнах . и приятелят ми също ми каза, че напълнявам и избягвам темата.

Трябва да помислите за разглезване.

Вече купувайте по-малко съблазнителни неща за ядене . след това се грижете за себе си, като си ноктите и т.н...

Помислете за дрехите, които можете да облечете след това.

По принцип вземете цялото желание, яростта да ядете и да го инжектирате в нещо друго.

Знам, че е лесно да се каже, не винаги е лесно да се направи.

Късмет.

Biz

Подобни теми

Прекалено съм кльощава - моля, помогнете ми да напълнея

На 14 години съм, тежа 90 кг, моля помогнете ми да сваля 30 кг