На 1,66 м 42 кг (яжте, отслабвайте)
На 14 години съм, тежа 46 кг и съм висок 1,66 м, но все пак искам да сваля поне 4 кг. това би било много нездравословно или все още е възможно?
4 отговора
Не мислете за това. Теглото ви е страхотно и стига да не сте дебели, всичко е наред
Това не е достатъчно тегло за вашия размер. Можете да определите своя ИТМ: http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm
Най-късно там ще видите дали ще е необходимо да продължите да губите 4 кг и дали това е здравословно.
твърде тънки качват няколко килограма
подобни въпроси
Здравейте, на 14 години съм висок 1,66 м и тежа 46 кг, но бих искал да отслабна с 6 кг. това би било нездравословно, ако тежа само 40 кг?
Здрасти. На 14 години съм, 170 см и тежа 46 кг. Когато го потърся в Google, излизат много различни резултати. Понякога се казва „прекалено съм слаб“ и след това се казва „нормален съм“
Имам и сърдечен дефект. Какво мога да направя, за да отслабна бързо 5-6 кг? ?
Здравейте хора как мога да отслабна бързо, без да тренирам. Тежа 70 кг, висок съм 14 и 1,60