На 12 години обичам да отслабвам, защото след 4 дни проверка
На 12-годишна възраст 95 кг.
Аз също не съм малко тънка тръстика, сега съм на 14 и 56 кг 153 см. Знам, че не е кльощава и съм мъничка, но трябва спешно да започнете диета. Няма да можете да загубите нищо за 4 дни, максимум за 4 месеца.
даааааа . не е нужно да се прозявате на всички тук, в днешния свят е лесно да качите 95 килограма на 12-годишна възраст, има захар, излишни въглехидрати, много мазнини във всичко, бързо хранене или сладкарски изделия на всеки ъгъл в по-големите градове.и т.н. . който дори е склонен към него и има бавен метаболизъм, по същество държи VIP билета за затлъстелия клуб в ръцете си. никой не очаква 10-12 годишно дете да брои калории . защото всичко има захар мазнини въглехидрати.