На 11 години съм момиче с височина 1,60 м и тегло 80 кг как мога да отслабна бързо или какво

4 отговора

години

Не позволявайте на хулиганите да ви влияят! Кажете на вашите учители или доверени учители или родители! Имате ли заболяване или не? Не можеш да кажеш! Съвети: пийте много вода, тренирайте, джогингът ми помогна много, вижте какъв сте, яжте плодове,

не, нямам болест, благодаря

Така че в началото изобщо не е лошо да си малко по-силен.

Съвет: стой до теглото си! Ако сте тормозени, просто не слушайте останалите, защото веднага щом не реагирате, побойниците ще се отегчат.

Отслабването вероятно няма да направи нищо във вашия случай, защото на вашата възраст теглото ви няма нищо общо с малко упражнения или много храна, това е генетично обусловено. Тъй като все още сте в пубертет, тялото ви така или иначе все още се променя, което означава, че след няколко години може да имате съвсем различна фигура.

Във всеки случай не позволявайте да слезете;-)