Мъжът, който само месец живееше в Мека, се щракна грубо - снимки nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

мъжът

В продължение на тридесет дни той ядеше само в Макдоналдс, но въпреки това отслабна с 5 килограма от 29-годишния британски пощальон Райън Уилямс, който също прави блогове в свободното си време. Уилямс каза, че прекарва 7-10 000 на ден в ресторанта за бързо хранене (помислете за британските цени), но в края на експеримента той е в много по-добра форма.

Разбира се, Уилямс не го направи просто прекара тези 30 дни в ядене, но също така започна усилена тренировъчна програма, тренирайки поне пет пъти седмично и също така обръщайки внимание на това колко точно яде. Той започна диетата с мекис с 2500 калории на ден, след което постепенно я намали.