Мъжко здраве - STADA
Мъжко здраве
Здравен блог
Убедени сме, че ако искате да останете здрави, не можете да правите без едно нещо: знания за здравето.
Следвайте нашия блог STADA!
Чувствителният силен пол
Статистиката е ясна, жените живеят с около пет години по-дълго от мъжете. Но защо е така? Мъжете по-податливи ли са на заболявания? Ако погледнете отблизо, бързо става ясно: Мъжете не обичат да ходят на лекар - с малки изключения. Само когато посещението при лекар стане неизбежно, здравето отново играе роля. Докато жените обръщат повече внимание на сигналите от тялото си, мъжете омаловажават признаците на заболяване или ги игнорират изобщо. Превантивните медицински прегледи не желаят да присъстват. Искаме да повишим осведомеността за здравето на мъжете и да повишим осведомеността относно превантивните медицински прегледи.
Медицински прегледи за мъже
От 35 години на всеки две години:
Скрининг за рак на кожата за ранно откриване на рак на кожата (целенасочена дискусия, изследвания на цялото тяло на кожата, съвети относно констатациите)
От 45Години годишно:
Проверка на простатата/гениталиите за ранно откриване на рак на гениталните органи (целенасочен разговор, палпация на външните полови органи, палпаторно изследване на простатата и лимфните възли, съвети относно находките)
От 50-54Години годишно:
Прегледи на дебелото черво и ректума за ранно откриване на рак на дебелото черво (целенасочен разговор, тест за скрита кръв в изпражненията, съвети относно находките)
От 55Години два прегледа на всеки десет години:
Колоноскопия за ранно откриване на рак на дебелото черво (целенасочен разговор, две колоноскопии на всеки десет години или тест за скрита кръв в изпражненията на всеки две години, съвет за откритията)
Мъжете и техните слабости
Високото ниво на стрес, натиск за изпълнение на работа и в семейството, лоша диета, малко упражнения, тютюнопушене и твърде много алкохол увеличават риска от мъжки заболявания като сърдечни и белодробни заболявания, депресия, диабет, увеличена простата, затлъстяване или еректилна дисфункция. Сърдечните и белодробните заболявания са най-честите причини за смърт при мъжете през 2012 г., според Федералната статистическа служба.
Високи нива на стрес
Натиск за изпълнение на работа и в семейството
Грешна диета
Малко движение
Дим
Прекалено много алкохол
Дискомфорт на простатата
Проблемите с уринирането или еякулацията могат да показват увеличаване на простатата. Всеки четвърти германец на възраст над 50 години страда от проблеми с простатата. Честотата се увеличава с възрастта. Според института Робърт Кох ракът на простатата е най-често срещаният рак сред немските мъже. Често пъти увеличението е доброкачествено. В някои случаи обаче могат да се образуват и злокачествени тумори. През повечето време болестта остава неоткрита, тъй като симптомите се появяват едва на по-късен етап. Ако болестта бъде разпозната и лекувана по-рано, шансовете за възстановяване са добри. Точните причини за заболяването са неизвестни, но изглежда въздействат възрастта и генетичните и хормоналните фактори.
Информационни видеозаписи за проблеми с простатата
Еректилна дисфункция
Всеки пети мъж от Германия над 30 години е имал еректилна дисфункция. Всъщност органичните причини често са причините, които трябва да бъдат лекувани, а не психологически проблеми. Слабостта на потенцията може да е индикация за заболяване, което все още не е разпознато. По принцип в резултат на това страдат както качеството на живот, така и сексуалният живот. На първо място, в разговор трябва да се определят възможните причини за заболяването. Множество органични фактори като нарушения на кръвообращението, хормонални или сърдечно-съдови проблеми могат да причинят слабост на потентността. Засегнатите определят възможно най-добрата терапия заедно със своя лекар.
Можете да намерите повече информация за еректилната дисфункция тук.
Информационни видеозаписи за еректилна дисфункция
остеопороза
В Германия около 8 милиона души са засегнати от остеопороза (загуба на костна маса). Метаболитното заболяване на костите води до разграждане на костната маса, което увеличава крехкостта на костта. Костната нестабилност, която засяга най-вече възрастните хора, е особено очевидна в областта на гръбначните тела или шийката на бедрената кост - но жените по-често от мъжете. Костното вещество непрекъснато се възстановява. До 40-годишна възраст се натрупва повече костна маса, отколкото се разгражда. След това деградацията започва бавно. При засегнатите от остеопороза преобладават разграждащите процеси и рискът от фрактури на костите се увеличава. Костният метаболизъм се контролира от хормони и витамини. Витамин D е особено важен тук. Поглъща се с храна и насърчава усвояването на калций и образуването на кости.
По принцип: Тези, които обръщат внимание на здравословна диета и достатъчно упражнения, не пушат и консумират само умерено алкохол, намаляват риска от заболяване.