МЪЖКИ ПЛОДИМОСТ 1 час спорт на ден увеличава концентрацията на сперматозоидите с 50%.

спорт

Това проучване в Харвард, което допълва други изследвания от същия институт, показва, че твърде големият прием на наситени мастни киселини с храната вреди на мъжката плодовитост. Това е въпрос на заседнал начин на живот или липса на физически упражнения, които също ще "работят" срещу качеството на спермата и следователно ще намалят мъжката плодовитост. Вече публикувани през февруари миналата година в British Journal of Sports Medicine, тези резултати току-що бяха представени, взети заедно, на срещата на Международната федерация на дружествата за плодовитост в Бостън.

Накратко, прекаленото престояване на екрана и недостатъчното упражнение значително ще повлияят на броя и формата на сперматозоидите. От друга страна, и това е най-новото, редовното упражнение може да увеличи броя на сперматозоидите на мъжа и следователно да подобри шансовете му за зачеване.

Изследването се основава на анализа на 137 проби от сперма от участници, които са въвели нивата си на физическа активност чрез въпросник.