Мъжка менопауза - загуба на загуба и излишни мазнини по корема (архив)
От Катя Бигалке
Намаляващото либидо, горещи вълни и промени в настроението - това са симптоми, с които мнозина трябва да бъдат запознати като странични ефекти от женската менопауза. Въпреки това е доста неизвестно, че много мъже също страдат от тези оплаквания с увеличаване на възрастта.
"Това се усеща, като се учудваш, че възможностите за секс намаляват, че вече не се провежда всеки ден, а само веднъж седмично. На 40 години не очакваше такава лична ситуация."
„Забелязвате, че тази повратна точка, когато силата отслабва, където косата пада, не можете да се отървете от бръчките дори с най-добрия крем и знаете: това беше кулминацията сега.“
"Двигателят вече не стартира толкова бързо, той се готви на по-малък пламък - какви глупави снимки."
Картини, които ясно описват във всеки случай, че нещо също намалява при мъжете в средата на 40-те: било то сила, енергия, похот или сила. Ако симптомите са изразени, мъжете понякога се оказват при Тобиас Ягер, специалист по урология в клиниката по урологична практика в Есен. И той прави едно нещо първо: Той има ниво на тестостерон, определено чрез вземане на кръвна проба. Защото намалява от определена възраст: понякога по-бързо, понякога по-бързо.
"Това е доста линейна крива, която коленичи на възраст между 40 или 45 години, около 1 до минус 2% годишно. Тогава има фактът, че в по-напреднала възраст се образува протеинова молекула, която свързва тестостерон и тестостерон, който е фиксиран към протеиновата молекула, вече не е на разположение на тялото за действителната му функция. "
Намаляване на нивата на тестостерон
И колкото по-дълбоко и бързо нивото на тестостерон спада, толкова по-рано и по-близо ще стигнете до областта, която е медицинско определена като дефицит на тестостерон.
"Нормалното ниво на тестостерон е относително широко: ако го погледнете в единичните нанограми на децилитър, тогава нормалното ниво е между 2,5 и 8,3 нанограма на децилитър. И това е значителен диапазон на колебания. Това означава че е по-вероятно млад мъж да бъде открит в горната граница на нормата и ако изпитва тази загуба на тестостерон от 1-2% на възраст между 40 и 45 години, тогава той няма да бъде в диапазона твърде нисък на 60 или 70 години Нивото на тестостерон по-малко от 2,5 нанограма на децилитър всъщност се определя като очевидно ниска стойност в момента. Диагнозата винаги е симптоматичният дефицит на тестостерон. Не бихме посъветвали лечението на лабораторна стойност, но винаги симптомите в предоставете контекста. "
Симптомите обаче са относително неспецифични. Густав Фролих, например, е загубил способността да спи през между 40 и 50:
"Наистина имам безсъние, спането през нощта вече не е същото, както преди. Ето защо направих поведенческа терапия, която беше успешна, но само за кратко. Това е постоянен проблем за мен."
Но дали разстройството на съня е симптом на спад в нивата на хормоните? Не трябва изобщо да бъде. Може, но.
"Особено тези меки симптоми, които са малко по-трудни за измерване и разбиране: Така че психологическите симптоми: умора, умора, нарушения на съня, промени в настроението, това са неща, които често се появяват като първите симптоми, това са симптоми, които вече са на нива на тестостерон в Колкото по-дълбоко става огледалото, толкова повече отива в органичната област. "
При мъжете процесът е постепенен
За разлика от внезапното спадане на хормоните по време на женската менопауза, на което повече или по-малко ясно могат да се отдадат определени странични ефекти, спадът на тестостерона при мъжете често е толкова коварен, че ранните симптоми дори не се разглеждат като възможен израз на спадащо ниво на хормона. Ето защо Ягер смята, че е добре понятието "андропауза" да се появява по-често в медиите напоследък. Той иска да повиши осведомеността за тази фаза, която - ако мъжете изобщо някога са чували за нея - означава едно нещо преди всичко:
„Способността за получаване на ерекция става все по-малко.“
"Това е този панически страх от симптома, че вече не искам да правя секс, не бих го стеснил дотолкова, че да не получа ерекция повече, но да не искам повече секс."
Тема, за която никой не обича да говори.
"Мъжете не говорят за това, защото ако мъжът признае, че има сексуални проблеми, той е провал."
"В гей средите се говори само за това, че младите мъже вече нямат шанс. Това наистина е звукова граница за повече от 50 години. Това е симптомът за това как се говори за това."
Симптомите на андропаузата далеч надхвърлят сексуалността:
"Това е много подобно на менопаузата при жените. Тестостеронът също играе роля в мъжкия организъм на различни места. В повечето случаи тестостеронът е свързан с мускулите и сексуалността както от лекаря, така и от пациента, но това е само много малка част от функцията на тестостерона. Тестостеронът има много важни метаболитни функции. Например, той влияе върху захарния баланс. При мъжете тестостеронът е в състояние да пренася контрабандата в мускулите и след това да я използва. че има ясна връзка между ниските нива на тестостерон и захарния диабет.От друга страна, има ясни връзки между метаболизма на холестерола и нивата на тестостерон и в крайна сметка неща, които също са известни от жени с дефицит на естроген - костната стабилност също зависи от тестостерона. Така че в случай на дефицит също да се справим Мъжете изпитват остеопороза - което иначе е доста необичайно. "
Начинът на живот играе важна роля
В случай на диагностициран хормонален дефицит, терапията предвижда редовно приложение на тестостерон под формата на инжекции или гелове. Въпреки това, в повечето случаи дефицитът на тестостерон също има много общо с начина на живот, казва Ягер.
"Най-честата причина е затлъстяването. Когато мъжете трупат коремни мазнини поради липса на упражнения или прекомерен прием на калории, в коремната мазнина се настанява ароматаза, която гарантира, че тестостеронът се превръща в естроген. Много е трудно да се отървете от коремните мазнини, тъй като нивото на тестостерон в този момент е твърде ниско. И ето защо физическата активност и погледът към диетата са в основата на такава терапия. поне в началната фаза дефицитът се коригира с медикаментозна терапия. Ако мъжете са успели да подобрят конституцията си за шест месеца, тогава е възможно отново да се спре доставката на тестостерон отвън. "
Как мъжете предпочитат да се виждат - но мъж над 50 вече няма да се превърне в Шварценегер (imago/Ikon Images)
Мъжката менопауза - тя наистина съществува, дори и да е малко по-различна от тази на повечето жени. Но в крайна сметка всеки трябва да премине през него. Понякога с повече, понякога с по-малко странични ефекти. Само това осъзнаване би могло да отпусне гледката на остаряването малко и за двата пола. Тъй като хормоналната терапия също няма да изпълни желанието за връщане на младостта при мъжете:
"Вземаш предвид, че не наемаш възрастни мъже като Арнолд Шварценегер в разцвета на силите си."
И понякога може да се радвате да оставите бавно определени фази зад себе си.
"От години съм в андропауза и трябва да кажа, че това е хубаво, защото не ми се налага да мисля за секс през цялото време."
повече по темата
Практика д-р Фонтан на младостта
(Deutschlandfunk, Wissenschaft im Brennpunkt, 31 декември 2006 г.)