Мъже как да отслабнете

Публикувано от: Clémentine Fitaire (16 октомври 2013 г.)

това жените

Някои мъже се стремят да отслабнете. Според проучването на Obépi 2012 все по-голям процент от мъжете са с наднормено тегло. И колкото по-възрастни стават, толкова повече теглото им се увеличава. Във възрастовата група 55-64, разпространението назатлъстяване достигна 20%.

Наддаването на тегло при мъжете трябва да се различава от това при жените, ето няколко съвета за отслабване. мъжки !

Мазнината "android"

Така наречената висцерална мастна тъкан, тоест разположена вътре в корема (голям корем), освен че е грозна, може да се окаже и опасна за здравето. Всъщност наднорменото тегло на коремно ниво може да доведе до сърдечно-съдови проблеми. Освен това, освен теглото, лекарят отдава голямо значение на измерването на стомаха. Над 102 см при хората ще е време да се намесим.