МЪЖЕ - Изпъкналост на гърдата - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

От юношеството ми изпъкналост на нивото на гърдите ми. Днес съм на 23 години и все още има изпъкналост.

Тежа 70 кг за 1м80. Не съм особено дебела, но съм дебела (само в стомаха и гърдите), защото не практикувам спорт.

Отидох да видя личния си лекар и той ми каза, че това не е гинекомастия и че чрез упражняване на изпъкналостта си ще изчезне. Мога ли обаче да му се доверя? Способни ли са общопрактикуващите лекари да открият гинекомастия просто чрез палпиране на гърдата и без ултразвук ?

Ако моят лекар казва истината, какви упражнения трябва да правя? Бягане, лицеви опори, спринт,. Трябва ли да направя разрез или да укрепя грудните клетки? Има ли специални упражнения за борба с мазнините в гърдите? Може ли упражненията наистина да намалят размера на гърдите или единственото решение е липосукцията ?

Ето снимка:

Загубих се и не знам какво да правя.

Благодаря ви много за вашата помощ.

Вашият лекар Ви е казал: причина: липса на упражнения
какво ще кажете за фитнес? не трябва да сте първият, който им задава въпроса.
Както казвате сами, вие нямате никаква спортна дейност, следователно. липса на културизъм
Мускулът изгонва локализираната мазнина, винаги можете да опитате, защото 1,80 м и 70 кг не е нужно да ви поставяте на диета. И ние постепенно оценяваме спорта. практикуващият
Късмет

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

И така, за да помете две или три неща: