Мъж говори за метод, който му е помогнал да отслабне по време на диетата в Стокхолм

метод
„Имах чувството, че управлявам колата си с корема си“, казва бизнесменът Дейвид (41) през смях, спомняйки си периода отпреди отслабване. "Загубих общо 13 килограма и никога не съм бил в толкова добра форма!" Прочетете интервюто и разберете как сте отслабнали за толкова кратко време.

Какво беше за вас, когато се опитвахте да отслабнете?

Никога не съм мислил, че трябва да спазвам диета: спортувам и спортувам много. След известно време обаче ми се стори, че вечер се пълня пред телевизора. Просто за известно време гледам как коремът ми расте.

Какво ви мотивира да отслабнете?

Знаете какво е, когато изглежда, че карате колата си с корем? (име) Това беше мотивацията! Излишъкът беше много объркващ: беше трудно да се движа и отражението ми беше страшно. Това беше предстоящо, важно събитие, на което исках да изглеждам добре.

Защо избрахте диетата от Стокхолм?

Една вечер, когато седях пред самолета и ядох, прочетох за диетата в Стокхолм и реших да опитам. Исках да експериментирам!