MyDietPartner козе сирене, вашето удоволствие за отслабване

MyDietPartner ви предлага своята кошница за отслабване

козе

Хранително, козето сирене е богато на качествени протеини, калций, но също така фосфор, селен, йод и витамини B2, B9 и A.
Витамините от група В са полезни за нервната система, тъканите, кожата, ноктите и косата.

Козе сирене съдържа детоксикиращи свойства благодарение на качествените си протеини, които лесно се усвояват от организма. Също така е богат на микроелементи. Той има голямо количество цинк и по-специално селен. Тези вещества са от съществено значение за поддържане на антиоксидантната защита и предотвратяване на дегенеративни заболявания.

Козе сирене и диета

Дневниците от козе сирене съдържат 300 калории. Прясно козе сирене достига 160 калории, а козе тор 350. Поради това приемът на калории варира значително.

Козето сирене ще разведри вашата диета. Не превишавайте обаче порцията от 30 грама на ден, ако искате да запазите фигурата. Козето сирене остава с високо съдържание на мазнини.

Ако сте на диета за отслабване и обичате козе сирене, отидете на прясно козе сирене! Не е рафиниран и съдържа повече вода от останалите версии. Следователно тя е по-малко богата на калории и мазнини. От друга страна, той ще бъде по-малко силен на вкус от рафинираните.