My Supps Maxximum Mass Gainer Vanilla - 750g оставащ запас

Подобрител на теглото със суроватъчен протеин
Бързи въглехидрати за енергия
Идеален за изграждане на маса

Въпроси към продукта? Свържете се с нас!

Оферти и сезони

Поглъщане/съставки

Отзиви (51)

Описание на продукта

Тук можете да видите цялата информация за продукта като съставки, хранителни таблици или всякаква информация за алергени. Можете да извикате етикета на продукта, като щракнете върху съответната връзка; той ще се покаже във формат PDF файл.

* Ако не можете да отворите формата на PDF файла, можете да изтеглите Adobe Reader за четене на PDF файлове безплатно от връзката по-долу: http://get.adobe.com/de/reader/.

EAN:

4250507103858 - Шоколад
4250507103841 - ванилия

Дойдоха поръчани ванилия и шоколад. 😞

Консултант: Благодаря. В този случай трябва да се свържете с нашата гореща линия за услуги. Те могат да изяснят това незабавно за ваше пълно удовлетворение. Съжалявам!

Вечеря на вкус. Разтваря вечерята. За съжаление не получавам твърде много захар във въглехидрати и по този начин не консумирам тялото си вече знаеше, че от 6 литра кола на ден

Консултант: Благодаря за оценката. Сравняването на гейнера с колата е просто погрешно, защото гейнърът осигурява не само захар, но и сложни въглехидрати и идеално количество протеини. Комбинацията от протеини, захар, въглехидрати и креатин дава на мускулите енергията да вдигат повече тежести по време на тренировка, но също така и да натрупват повече мускулна маса.

Повишаване на теглото с въглехидрати, протеини и креатин

Maxximum Mass Gainer от My Supps е наддаване на тегло, което е предназначено главно за спортисти, които искат да качат мускулна маса. Гейнърът съдържа прости въглехидрати, като декстроза, която може да се използва бързо от организма и да осигури калории или енергия. В допълнение, Weight Gainer съдържа високо качество протеин направен от соя, мляко и суроватка (суроватка), което помага за изграждането на мускули. Чрез комбинирането на протеините, печелившата маса доставя големи количества аминокиселини като BCAA и аргинин. В допълнение, гейнърът съдържа креатин, което увеличава производителността в тренировките за силова скорост.

Друг плюс на набиращото тегло от My Supps е това нисък процент мазнини. Това е по-малко от един процент на 100 g прах, тъй като увеличаването на теглото не означава, че се натрупват телесни мазнини. Maxximum Mass Gainer се предлага в шоколад и ванилия.

На дневна порция (100 g прах в 600 ml мляко с ниско съдържание на мазнини) получавате:

Около 630 калории
96,9 г въглехидрати
36 g протеин
7,4 g BCAA (незаменими аминокиселини)
10,4 g мазнини
3 g креатин

Кога има смисъл от спечелването на маса?

Усилвател на тегло е подходящ за всеки, който допълнителни калории иска да абсорбира, за да снабди тялото с повече енергия и това Пазете тегло, ако това е трудно поради бърз метаболизъм или много висока консумация на енергия в хода на интензивни тренировки чрез нормална диета - или за осигуряване на повече енергия на тялото - задължително за напълняване и Натрупване на мускулна маса.

Осигурява ви протеини и въглехидрати

Усилвателят на тегло от My Supps е идеален за спортисти, които искат да увеличат своята маса и мускулен растеж и следователно се нуждаят от повече калории и протеини. Ако искате повече мускули, трябва да тренирате повече, което от своя страна увеличава енергийните ви нужди. Необходимите калории се доставят, например, от набиращото тегло въглехидрати, смес от декстроза, царевично нишесте, малтодекстрин и изомалтулоза. Тези въглехидрати са бързо достъпни за тялото, осигуряват енергия за тренировки и допълнителни калории за изграждане на маса.

Друго важно хранително вещество в набиращото тегло е протеин, което допринася за изграждането на музеи. Произвежда се от суроватка, соя и мляко. С тази комбинация един шейк за повишаване на теглото доставя много аминокиселини и има висока биологична стойност. Следователно протеинът може да бъде оптимално използван от организма. Суроватъчният протеин и соевият протеин са директно достъпни за тялото, докато млечният протеин се използва по-бавно и е по-добър за пълнене. Тази смес гарантира, че тялото е добре снабдено с протеини и аминокиселини през целия ден.
▲ НАГОРЕ

Подпомага изграждането на маса и изграждането на мускули

Гейнърът е популярен спътник по време на т.нар Насипна фаза, докато силовите спортисти и културисти значително увеличават приема на калории, за да натрупат тегло и телесна маса и, в комбинация с тренировки, да увеличат изграждането на мускулите. Това е последвано по-късно от дефиниционната фаза, по време на която приемът на калории е значително намален и кардиото се увеличава, за да изгори излишните мазнини и по този начин да определи мускулите.

Разклатете за повече калории

Здравият възрастен се нуждае от около 1900 калории. Това обаче е само средна стойност, която, наред с други неща, се влияе от възрастта, пола и физическата активност. Така че, ако сте активни в спорта, имате нужда от наоколо 500 до 700 калории повече. Ако сте в Тегло, Така че, ако искате да качите телесна маса, трябва да консумирате повече енергия, отколкото изгаряте. Това дава на тялото ви повече хранителни вещества, които след това се съхраняват като резерв. На всеки 1 кг телесна маса тялото се нуждае от около 500 ккал повече на ден за период от две седмици.

Гейнери за тежки гейнери

Ако вашият мускулен растеж стагнира въпреки редовните упражнения и балансираното хранене, възможно е да не консумирате достатъчно калории. Когато не можете да увеличите енергийния си прием чрез нормалната си диета или ежедневната си диета Енергийни изисквания е просто твърде висок, какъвто е случаят с хард гейнъри или спортисти с висок график на тренировки, тогава Maxximum Mass Gainer е добро допълнение. За хора с ниско тегло и не-спортисти, които просто присъстват Телесна маса искате да наддадете на тегло, наддаването на тегло също е опция.

Защо натрупващият тегло съдържа креатин?

Креатинът е органична киселина, която се синтезира в черния дроб и бъбреците от трите аминокиселини метионин, аргинин и глицин и която също приемаме чрез храната си. Повечето от креатина, около 90 процента, се съхраняват в скелетните мускули.

Креатинът е полезна добавка, особено за силови атлети или спринтьори, тъй като при 3 g дневно - толкова има в дневната порция Mass Gainer - увеличава физическата работоспособност за високоскоростни силови тренировки като част от краткосрочен, интензивен физически стрес. Това означава: Можете да правите повече повторения или да тренирате с по-големи тежести и по този начин да оптимизирате представянето си в тренировката. Храна като риба или месо също осигурява креатин, така че вегетарианците и веганите по-специално трябва да се уверят, че получават достатъчно количество.

Как да взема Maxximum Mass Gainer?

Смесете шейк от 50 g прах с 300 ml мляко два пъти дневно. По този начин получавате шейк с още по-високо съдържание на протеини и ценни мазнини и по-плътен вкус. Пийте гейнъра около два часа преди или непосредствено след тренировка, да запълвате енергийните си запаси с помощта на съдържащите се въглехидрати и да снабдявате тялото си с протеини за изграждане на мускули.

В нетренировъчни дни или когато обикновено приемате набиращото тегло, за да напълнеете, трябва да имате шейк в допълнение към храненето сутрин и вечер вземете при вас.

Вкусът на Maxximum Mass Gainer напомня на млечен шейк. Усилвателят на тегло се предлага в шоколад и ванилия.
▲ НАГОРЕ

Екскурс: Индивидуални изисквания за калории

Калориите са енергия, от която всеки се нуждае за всички функции на тялото си. Ние приемаме енергия с храната, например чрез въглехидрати, протеини и мазнини. Енергийният баланс трябва да бъде балансиран средно, тоест трябва да консумирате толкова калории, колкото изгаряте. Според Германското дружество по хранене Насоки 1800-2700 kcal за възрастна жена, 2400-3100 kcal за възрастен мъж.

Действителното енергийно изискване се различава от човек на човек и зависи от фактори като пол, телесно тегло, базален метаболизъм, здравословно състояние и околната температура. Да отслабнете е отрицателно Енергиен баланс е необходимо, тъй като само тогава тялото се връща обратно към мастните резерви за производство на енергия. За разлика от това, тялото се нуждае от повече калории, отколкото изгаря, за да натрупа маса.

Изчислете нуждата от калории

Можете да изчислите енергийните си нужди, като използвате формула. The Покой за потребление на енергия изчислете жените с формулата (0,047 × тегло в кг - 0,01452 × възраст в години + 3,21) × 239, мъже с (0,047 × тегло в кг + 1,009 - 0,01452 × възраст в години + 3,21) × 239. Към Общо потребление на енергия За да изчислите ден, трябва да добавите стойността за потреблението на енергия в покой с така наречената PAL стойност. The PAL стойност (ниво на физическа активност) е мярка за физическа активност и варира между 1,2 и 2,4. За ориентация: За заседнала работа и с малко или никаква физическа активност в свободното време, стойността на PAL е 1,4-1,5. Хората, които работят здраво физически или са много активни в спорта, имат PAL стойност 2,0-2,4.

Комбинирайте My Supps Maxximum Mass Gainer с:

My Supps 100% Natural Whey Protein, за да осигури на тялото допълнителни протеини за изграждане на мускули след тренировка
My Supps 100% BCAA Powder, прах с висока доза, който осигурява основните аминокиселини, които играят важна роля в енергийния и протеиновия метаболизъм
My Supps Caffeine Boost 300 преди тренировка за увеличаване на издръжливостта и концентрацията