My Frenchie Low-Carb Low-Carb Keto Sushi • Спорт и кетогенна диета
Здравейте кетос !
Тази седмица любимата ми (която не яде кето) искаше да направи суши. Сатана! Онези малки бели оризови топчета? Извън погледа ми !
Като се пошегувахме настрана, си предизвикахме да адаптираме суши вечерта си към диетите си.
Искате ли да знаете всичко за нисковъглехидратната, кето, кетогенната диета? Чудите ли се как да започнете? Какво е кетоза? Какво да консумираме? Следвайте ръководството ми !
Приготвяне на кето суши (или по-скоро маки!) Означава отказ от ориз, но запазване на всички аромати: сьомга, авокадо, краставица, маринован джинджифил, уасаби, соев сос ...
Дори и без ориз, експлозията на вкусове присъства много на небцето, а начинът на храненето им с пръчици допринася за успеха на ястието. Още по-добре, приготвянето е по-бързо, защото се избягва продължителното приготвяне на ориза и те са по-леки !