Музикалната звезда, Pál Feke Well, се отърва от 12 килограма; годни

Йо-йо ефектът не е непознат за Pál Feke, тъй като теглото му много варира през последните няколко години. „Непрекъснато се боря с килограми: отслабвам, връщам го, губя няколко килограма, отново се връща“, каза Пали пред Wellness Cafe. След това добави, че вижда решението в промените в начина на живот: оздравяване на храненето и редовно упражняване. Изпробвани преди това диети и [...]

Йо-йо ефектът не е непознат за Pál Feke, тъй като теглото му много варира през последните няколко години. „Непрекъснато се боря с килограми: отслабвам, връщам го, губя няколко килограма, отново се връща“, каза Пали пред Wellness Cafe. След това добави, че вижда решението в промяната в начина на живот: оздравяване на храненето и редовно упражняване.

Преди е опитвал диети и бързи диети, но вече не вярва в тях. Опитът е, че нищо не трябва да се отнема от тялото ни, тъй като килограмите, загубени чрез гладуване и диети, са ни подредени с интерес. Той вярва много повече в това да обръща внимание и да консумира по-здравословни храни.

„Загубих 12 килограма пред суперзвездата на Исус Христос. Обърнах внимателно какво и кога ям. Нямах време за фитнес и други спортове поради процеса на изпитание, но може би малко вълнение също допринесе за отслабване “, каза той пред Wellness Cafe.

---