Мускулите могат да отслабнат
мислите, че мазнините няма да направят мускули.

бихте могли да кажете, че без диета искате да се откажете от излишъка?
ще тичате цял ден?
Диетата ми е нормална, ям много протеини, витамин протеин. Не ям сладкиши и не желая да ям заешка храна и намалено количество храна, макс. Достатъчно, че се опитвам да не ям вечер. В края на краищата, тренирам и пак ще се занимавам с кикбокс. Поправете ме, ако греша, да не говорим, че имаше въпрос като "как да отслабна?" Аз не мисля.